Yaz

Kronik hastalar dikkat! Yükselen hava sıcaklıkları sağlığınızı tehdit ediyor...
GÜNCEL Kronik hastalar dikkat! Yükselen hava sıcaklıkları sağlığınızı tehdit ediyor... Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Mutlu Büyüklü, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte su tüketiminin ve güneş çarpmasına karşı alınacak önlemlerin hayati öneme sahip olduğunu belirtti.
Serinlettiğini düşünüyorsunuz ama... Sıcak havalarda gazlı içecek tüketmek susuzluğu artırıyor!
SAĞLIK Serinlettiğini düşünüyorsunuz ama... Sıcak havalarda gazlı içecek tüketmek susuzluğu artırıyor! Yaz aylarında gazlı içecekler pek çoğumuz için vazgeçilmez hale geliyor. Ancak yaz aylarında bunaltıcı havalarda özellikle bilinçsiz gazlı içecek tüketmenin sağlığı tehlikeye attığını belirten Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu'ndan açıklama geldi.
Yaz aylarına fit girmek isteyenler için spora başlamanın tam zamanı!
SAĞLIK Yaz aylarına fit girmek isteyenler için spora başlamanın tam zamanı! Vücutlarını forma sokmak isteyen vatandaşlar için önemli tavsiyeler. Antrenör Hüseyin Erkul: Kilo vermek isteyen bir insan 1 ayda sağlıklı olarak maksimum 3-4 kilo verebilir. Ağırlık çalışması ile kardiyo kombinlendiğinde daha hızlı sonuç alınabilir.
Deniz ve havuz eğlenceniz hayatınızı kabusa çevirmesin! "Kalıcı hasarlara sebep olabilir"
SAĞLIK Deniz ve havuz eğlenceniz hayatınızı kabusa çevirmesin! "Kalıcı hasarlara sebep olabilir" Yaz aylarının gelmesiyle sıcak havalarda deniz ve havuzlarda eğlenmek için vakit geçiren vatandaşları uzmanlar uyardı. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Selin Turan, deniz ve havuz kazalarının çok ciddi sorunlara neden olabileceğine dikkat çekti. Havaların ısınmasıyla birlikte insanların tatil için öncelikli tercihinin deniz ve havuz olduğunu söyleyen Turan, “Dikkatli olunmazsa deniz ya da havuz kazaları geri dönüşü olmayan bir hasara neden olabilir” dedi.
Uzmanlardan tatilcilere önemli uyarı! Bu sinek resmen enfeksiyon saçıyor
SAĞLIK Uzmanlardan tatilcilere önemli uyarı! Bu sinek resmen enfeksiyon saçıyor Yaz aylarının başlaması ile kendisini tatil bölgelerine atan, yazlık kiralayan tatilciler yoğun sıcakların artışıyla sivrisinek problemi ile karşılaştı. Fakat sivrisineklerin yanı sıra çok büyük bir tehikeyle de karşı karşıya kaldılar. Uzmanlar tatilcileri yazlık bölgelerde sık görülen tatarcık sineğine karşı uyardı.
Yüzerken bu hareketlere aman dikkat! Sonucu felç ve ölüm olabilir
SAĞLIK Yüzerken bu hareketlere aman dikkat! Sonucu felç ve ölüm olabilir Yaz aylarının gelmesi ile birlikte yaşanan yoğun sıcaklıklar herkesi denizlere döktü. Dolup taşan deniz ve havuz gibi sığ sularda yapılan bilinçsiz atlayışlar hayatınızı karartabilir. Ortopedi Uzmanı Dr. Baran Şen: “Çivileme ya da balıklama atlamadan önce düşünün”
Yüksek sıcaklıklarla ölüme sürüklenmeyin! Bu hastalıklara sahipseniz...
SAĞLIK Yüksek sıcaklıklarla ölüme sürüklenmeyin! Bu hastalıklara sahipseniz... Yaz aylarıyla birlikte ülke genelinde artan sıcaklıklar birçok kişiyi olumsuz etkiliyor. Ancak yaz sıcakları bazı kronik rahatsızlıkları daha fazla körükleyebiliyor. Yüksek sıcaklık kalp krizi, inme, beyin hasarları ve böbrek yetmezliğini tetikliyor.
Maximum Uniq Açıkhava'da yaz konserleri 2 Haziran'da başlayacak
Kültür ve Sanat Maximum Uniq Açıkhava'da yaz konserleri 2 Haziran'da başlayacak Maximum Uniq Açıkhava'da 2-24 Haziran'da ünlü isimlerin katılımıyla konser ve etkinlikler düzenlenecek.
Yaz yaklaşıyor, selülitten kurtulmak isteyenler dikkat etmeli!
SAĞLIK Yaz yaklaşıyor, selülitten kurtulmak isteyenler dikkat etmeli! Cilt ve güzellik uzmanı uyardı: Selülit sorunu yaşayanlar işlenmiş gıda ve şekerli yiyeceklerden uzak durmalı.
Seferihisar’ın plajları yaza hazırlanıyor
Yerel Seferihisar’ın plajları yaza hazırlanıyor Türkiye’nin en çok mavi bayraklı plajına sahip Seferihisar’da sahiller, yaz sezonuna hazırlanıyor. Seferihisar Belediyesi tarafından yapılan çalışmalarla plajlar, yaz tatilini geçirecek vatandaşlar ve Seferihisarlıların hizmetine hazır hale getirilecek.
Yaz aylarında vücuttaki su dengesine dikkat! Uzmanlar uyardı
SAĞLIK Yaz aylarında vücuttaki su dengesine dikkat! Uzmanlar uyardı Yaz aylarında artan terlemenin, sıvı kayıplarının başında geldiğini belirten Diyetisyen Ece Erözgür, bu dönemde özellikle kronik hastalıkları olan bireylerin günlük sıvı ihtiyaçlarını karşılama konusunda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. 
Güneş lekeleri nasıl geçer? İşte yaz aylarının baş belası hakkında öneriler
SAĞLIK Güneş lekeleri nasıl geçer? İşte yaz aylarının baş belası hakkında öneriler Beyaz tenli kişilerin ciltlerini güneşe yavaş yavaş alıştırmalarını söyleyen Dermataloji Uzmanı Dr. Ayşe Nilhan Atsü, “Güneşe ilk çıkıldığında ışığın dik gelmediği güvenli saatler arasında güneşlenmeyi önerdi.
Uzmanı açıkladı! Yazın cilt ve saç bakımı nasıl olmalı?
SAĞLIK 'Yaz' demeyin! Cilt ve saç bakımı önemli Yaz güneşi, denizin tuzu, havuzdaki klor ile birlikte saçlar yıpranmaya, cilt kurumaya, lekeler ise ortaya çıkmaya başlıyor. Güneşin zararlı etkilerinin cilt kuruluğu ve saç yıpranmalarına neden olduğunu hatırlatan Sanaa Jahoui; doyasıya güneşlenilen tatiller, uzun ve ılık yaz gecesi sohbetleri, soğuk limonatalar ile yaz keyfinizi özel bakım ipuçları ile güzelleştirmenin ipuçlarını paylaştı.
İBB'den çocuklara ücretsiz yaz spor okulu
GÜNCEL İBB'den çocuklara ücretsiz yaz spor okulu İstanbul Büyükşehir Belediye’nin okullara inşa ettiği spor salonlarında düzenlenen ücretsiz yaz spor okulları için kayıtlar devam ediyor. 32 ilçede 111 okul spor salonunda yapılacak yaz okulunda çocuklar, uzman eğitmenler eşliğinde 22 farklı branşta spor eğitimi alacak.
Sıcaklarda ofiste çalışırken rahatlamanın yolları!
GÜNCEL Sıcaklarda ofiste çalışırken rahatlamanın yolları! Havaların ısınıp bunaltıcı olduğu dönemlerde kapalı alanlarda olmak bir şans olarak görülebilir ama aynı zamanda güneşsiz kalmak ve havasız ortamlarda stres altında çalışmak gibi bir dolu sıkıntılı durum bu şansı ters çevirebiliyor.