Akşamdan sahuru yapıp yatmak ciddi problemlere yol açıyor
Sahura kalkmayıp akşamdan yiyip yatan kişilerde ciddi sindirim problemleri oluşabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, "Sahur yatmadan önce yemek değildir. Sahuru içeriği zengin ve tok tutan gıdaların tercih edildiği bir kahvaltı öğünü gibi düşünmek gerekir" dedi.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
