HABER / SAĞLIK / YAZ AYLARINDA SAĞLIKLI UYKU İÇİN NE YAPILMALI, HANGİ BESİNLERE DİKKAT EDİLMELİ? / YORUMLAR

Yaz aylarında sağlıklı uyku için ne yapılmalı, hangi besinlere dikkat edilmeli?

İhlas Haber Ajansı

Yaz aylarında sağlıklı uyku için ne yapılmalı, hangi besinlere dikkat edilmeli?

Yaz aylarında sık sık uykudan uyanma ve sabah kalktığında yorgun hissetme sıkıntısını çoğu kişi yaşıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, odaların havalandırılmasını önerirken yapılması gerekenleri sıraladı.

Haberin devamını okumak için tıklayın.

Yorumlar

Yaz aylarında sağlıklı uyku için ne yapılmalı, hangi besinlere dikkat edilmeli?

ÖNCEKİ HABERLER