BIST 1.549
DOLAR 7,36
EURO 8,90
ALTIN 408,92
HABER /  SAĞLIK

Matcha çayı nedir? Matcha çayının inanılmaz faydaları

Matcha çayı ve faydaları hakkında bilgiler veren Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, bu çayın hafızayı kuvvetlendirdiğini söyledi.

Abone ol

Son zamanlarda oldukça popüler olan matcha, sadece çay olarak değil smoothielerde, pastalarda, keklerde, kahvelerde de karşımıza çıkmaktadır. Matcha, yeşil çay ile aynı bitkiden elde edilir. Matcha için kullanılan çay yaprakları güneş ışığından korumak için toplanmadan 20-30 gün önce üzerleri kapatılır.

Bu durum klorofil üretimini arttırır ve daha koyu yeşil bir renk verir. A,C,E,K VE B vitaminleri, selenyum, çinko ve magnezyum mineralleri açısından zengindir ve yeşil çaya göre daha yüksek antioksidan ve kafein içeriğine sahiptir.

matcha çayı

İmrağ, matcha çayının faydaları hakkında şu bilgileri verdi:
- Antioksidan özellik gösterir.
- Kolesterolü düşürür.
- Karaciğeri korur.
- Odaklanmayı arttırır ve hafızayı güçlendirir.
- Kansere karşı korur.
- Kalp hastalıkları riskini azaltır.
- Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.

ÖNCEKİ HABERLER
Tunus'un başkentinde polis aracını intihar saldırısı
2-4 Mart VarVar İndirimi'nde süper fırsatlar!
Ozan Kabak'tan transferde sürpriz tercih! Bakın kimi seçti
Bomba ihbarı! Yolcu uçağı Londra'ya indirildi
Akşener ve Kaftancıoğlu için skandal sözler! MHP'li Başkan neler söyledi neler
Mehmet Topal ayrılığının perde arkasında neler yaşandı! Olay iddiaya bakın
İzmir benzin fiyatları zam geldi kaç para oldu güncel pompa fiyatı
Fatma Barbarosoğlu 5 cümle yazdı 'kovdurmak' için linç başladı
Ankara benzin fiyatları zam geldi kaç para oldu güncel pompa fiyatı
Göztepe’ye Nabil Ghilas piyangosu
Yorumlar