BIST 9.683
DOLAR 32,52
EURO 34,84
ALTIN 2.427,98

Beslenme

 Haberler /  SAĞLIK Çocuğunuzu okula kahvaltı etmeden göndermeyin! Beslenme ve Diyet Uzmanı olan Hande Soydemir, çocuklar için günün en önemli öğününün kahvaltı olduğunun altını çizerek, “Kahvaltı yapılmadığı takdirde, dikkat dağınıklığı, yorgunluk, baş ağrısı ve zihinsel performansta azalma olur. Bu sebeple...
Haberler /  SAĞLIK Doğru beslenmenin temeli çocuklukta atılıyor! Diyetisyen Berna Ertuğ: Yaşamını doğru beslenme alışkanlıkları üzerine kuran çocukların sağlıklı yaşam sürme şansı daha yüksek olmaktadır. Doğru beslenme alışkanlıkları kazanan çocuk hem hastalıklardan daha iyi korunacak hem de büyüyüp gelişmesi...
Haberler /  SAĞLIK Şeker hastalarının nasıl beslenmesi gerekiyor? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hasan Levent, şeker hastaları için doğru beslenmenin öneminden bahsederek, doğru yiyeceğin doğru zamanda ve miktarda tüketilmesi gerektiğini belirtti.
Haberler /  SAĞLIK Yanlış beslenme, kansere davetiye çıkarıyor! Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Nilüfer Avcı, yanlış beslenme alışkanlıklarının kansere yol açtığını söyledi.
Haberler /  SAĞLIK Menopoz döneminde kalp ve damar hastalıklarına karşı önlem alınmalı Prof. Dr. Selen Doğan: Bu süreçte kalp hastalıklarından korunmak çok önemli. Kadın ölümlerine baktığımızda 3'te 1'inden fazlası kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu meme kanserinden ölümlerin 13 katı.
Haberler /  DÜNYA 2022'de dünyada nüfusun yüzde 29,6'sı yeterli gıdaya erişemedi Birleşmiş Milletler (BM) Gıda ve Tarım Örgütünün (FAO) verilerine göre, 2022 yılında küresel nüfusun yüzde 29,6'sı (2,4 milyar kişi) yeterli gıdaya erişemedi.
Haberler /  SAĞLIK Beslenme ve diyet uzmanından sağlıklı kilo tavsiyeleri! Her vücudun sağlıklı bir kilo eşiği olduğunu ve ‘ideal vücut’ diye bir kavramın olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, düşük kalorili veya gelişigüzel diyetler ile sağlığın tehlikeye atılmaması gerektiğini söylerken...
Haberler /  SAĞLIK Tüm besin öğelerini içinde barındıran tek gıda: Anne sütü! Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Bekir Çakmak, anne ile bebeğin arasındaki ilk temas, kopmayacak bir bağın ilk düğümü olan emzirmenin psikolojik sağlığın yanında fiziksel sağlık açısından da büyük önem taşıdığını...
Haberler /  SAĞLIK Aralıklı oruç diyeti ile zayıflamak mümkün! Son zamanlarda popüler hale gelen aralıklı oruç diyeti hakkında bilgi veren Diyetisyen Melisa Karataş, “Oruç tutma ve yemek yeme dönemlerini stratejik olarak uygulayan bu yöntem, kas kütlesini korurken vücudunuzun yağ yakımını kolaylaştırıyor....
Haberler /  SAĞLIK Bebeklerde balık tüketimi anne sütü kadar önemli! Anne sütünde de bulunan EPA ve DHA omega 3 yağ asitlerini barındırmasıyla haftada en az 2 kez tüketilmesi önerilen balık, özellikle 10 ay üstü bebekler ile çocuklarda zeka gelişimine önemli katkı sağlıyor.
Haberler /  SAĞLIK Uzmanlar uyarıyor: Turşunun evde yapılanı makbul! Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Cemre Balkan, kışın oldukça fazla ilgi gören turşunun evde yapılanının tüketilmesinin makbul olduğunu söyledi.
Haberler /  SAĞLIK Bebeği "doymuyor" düşüncesiyle fazla beslemeyin! Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Cumhur Aydemir: İyi beslenen bebeğin fazladan mama alınca gaz şikayetlerinin, ağlama ataklarının daha fazla olduğunu biliyoruz. O yüzden aşırı besleme de bebeği çok ağlatıyor. Bundan sakınmak...
Haberler /  SAĞLIK Çocuklukta doğru beslenme ilerideki hastalıklardan koruyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Cemre Balkan, çocukluktaki doğru beslenme alışkanlığının bireyleri ilerleyen yaşlardaki obezite, kalp, damar ve diyabet gibi kronik hastalıklardan korumaya yardımcı olduğunu söyledi.
Haberler /  SAĞLIK Kalp krizi Türkiye’de her yıl 125 bin can alıyor! Sigara kullanımının kalp ve damar sağlığı açısından ciddi risk oluşturduğunu dile getiren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Fahriye Vatansever Ağca, hayat tarzı değişiklikleri ile kalp damar hastalıklarından ölümlerin ciddi oranda azaltılabileceğini...
Haberler /  SAĞLIK Doğum sonrası sağlıklı kilo vermenin püf noktaları! Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör: Aşırı kilo almış anne ve bebek sağlığı açısından diyabet, yüksek tansiyon ve iri bebek gibi riskleri artıracağı gibi gebelik sonrasında kaybedilmeyen ve kalıcı olan kilolar, kalp damar sağlığını...