BIST 11.190
DOLAR 42,57
EURO 49,54
ALTIN 5.734,35

Kilo Alma

Teknoloji, insanların hareketini yüzde 98'den yüzde 28'e düşürdü!
Haberler /  SAĞLIK Teknoloji, insanların hareketini yüzde 98'den yüzde 28'e düşürdü! - Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç Dr. Erkan Kaya: Hareketsiz hayat tarzı toplum sağlığını tehdit ediyor.
Su içseniz bile yarıyor mu? Nedeni metabolizma hızınız olabilir
Haberler /  SAĞLIK Su içseniz bile yarıyor mu? Nedeni metabolizma hızınız olabilir Bazal metabolizma hızının kimi bireylerde oldukça düşük olabileceğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Aktaş, “Bu kişilerin yediklerine dikkat etmeleri ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemelerine rağmen kilo almalarının sebebi...
Kilo vermenin temelinde sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yatıyor
Haberler /  SAĞLIK Kilo vermenin temelinde sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yatıyor Endokrinolog Prof. Dr. Emre Bozkırlı: İnanılmaz olarak lanse edilen tedavi yöntemlerinden uzak durulmalıdır. Zararsız-bitkisel olduğu iddia edilen ancak içeriği bilinmeyen takviye ürünleri hayati risk oluşturabilir.
Diyet ve zayıflama ile ilgili doğru bilinen yanlışlar
Haberler /  SAĞLIK Diyet ve zayıflama ile ilgili doğru bilinen yanlışlar Uzmanlar kilo vermenin ilk yolunun; kararlı olmak ve hedefleri gerçekçi koymaktan geçtiğini belirtiyor.
Uzmanlar uyarıyor: Bayram sofralarına dikkat!
Haberler /  SAĞLIK Uzmanlar uyarıyor: Bayram sofralarına dikkat! Diyetisyen Rana Setenay Kubilay, bayram sofralarında bir anda yemek yenmemesini tavsiye ederek, "Porsiyonları küçültün" dedi.
Çocuğun sağlıklı olup olmadığı nereden anlaşılır?
Haberler /  SAĞLIK Çocuğun sağlıklı olup olmadığı nereden anlaşılır? Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emel Ünsür, çocuklarda sağlık değerlendirmesinin en temel göstergesinin “büyüme ve gelişme” olduğunu söyleyerek, sağlıklı çocuklar yetiştirebilmek için büyüme ve gelişme takiplerinin, hasta olmadıkları dönemlerde...
Sağlıklı kilo alabilmek için bunlara dikkat edin!
Haberler /  SAĞLIK Sağlıklı kilo alabilmek için bunlara dikkat edin! Spor yapmak ve sağlıklı beslenmek sadece zayıflamakla ilgili değildir; sağlıklı kilo alma süreci için de belli bir düzene uymak gerekir. İşte sağlıklı kilo almanın yolları!
Stres ve üzüntü kilo aldırır mı?
Haberler /  SAĞLIK Stres ve üzüntü kilo aldırır mı? Uzun süren stres üzüntü vücudumuza nasıl zarar verir? Sinir ve stresin dolaylı olarak birçok sıkıntıya, sıkıntının ise kilo almaya neden olduğunu ifade eden Diyetisyen Neslihan Aktepe cevapla.tv'nin sorularını yanıtladı.
Sadece yediğinizde değil kokladığınızda bile kilo
Haberler /  SAĞLIK Sadece yediğinizde değil kokladığınızda bile kilo Amerikalı bilim adamları, koku alma duyusuyla fazla yemenin bağlantılı olduğunu ortaya koydu.
Tuttuğunuz takıma dikkat edin!
Haberler /  SAĞLIK Tuttuğunuz takıma dikkat edin! Tuttuğu takım sık sık maç kaybedenlerin kilo aldığı ortaya çıktı.
  • 1