BIST 1.546
DOLAR 7,38
EURO 8,98
ALTIN 442,74
HABER /  RAMAZAN

Oruç tutmak sağlığa yararlı mı Mehmet Öz açıkladı

Koronavirüs salgınının olduğu bu zamanda "oruç tutmak faydalı mı zararlı mı" sorusu merak ediliyordu. Ünlü doktor Mehmet Öz konuya açıklık getirdi ve oruç tutmanın sağlığa yararlı olduğunu söyledi.

Abone ol

Her yıl olduğu gibi bu yıl da Ramazan ayında "Kimler oruç tutabilir, kimler tutamaz?" tartışmaları yapılmaya başlandı. Korona salgını da, bu tartışmalara farklı bir boyut kazandırdı.

Koronavirüsün zayıf bağışıklık sistemine sahip olanları daha çok etkilediğini, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için sağlıklı beslenmek gerektiğini de biliyoruz.Bu bilinenler, "Oruç tutmak bağışıklık sistemini zayıflatır mı?" sorusunu akıllara getirdi. Dr. Halit Yerebakan, merak edilen sorunun cevabını Mehmet Öz'den aldı.

Oruç tutmak vücut için sağlıklı
Halit Yerebakan, Mehmet Öz'e "Oruç tutmak bağışıklık sistemini düşürür mü yoksa destekler mi" diye sordu.Mehmet Öz, yaptığı açıklamalarda oruç tutmanın vücut için sağlıklı olduğunu belirterek "Aslında oruç tutmak vücut için sağlıklı bir şey. Oruç tutmanın vücuda birçok faydası var. Bu sene hazırladığımız System 20 planımız da bunu destekliyor. Koronavirüs süresince sağlıklı kalarak oruç tutmak bence mümkün ve mantıklı bir hareket." ifadelerini kullandı.

İftardan sonra dikkat
Doktor Öz ayrıca iftar sonrası uyarılarda bulunarak "Oruç tutuğunuz zaman, oruçtan sonra abur cubur ve basit şeker türketiminden kaçının" dedi.

ÖNCEKİ HABERLER
Premier Lig futbola dönüş tarihini belirledi
5 bin öğretmenin bilgileri çalındı! Milli Eğitim Bakanlığı soruşturma açtı
Ankara'da parkta 'Uzun eşek' oynayan 10 kişiye ceza yağmuru
Koronavirüs hastaları neden yüzükoyun yatırılıyor Prof. Levent Yamanel açıkladı
Sakarya'da acı ölüm 9 yaşındaki çocuk yangında mahsur kaldı
Bayramda sokağa çıkma yasağı olacak mı son haber geldi
Çalışanlar bunu yaparken bir daha düşünün! Yargıtay tazminatsız kovulabilir dedi
Yalova Valisi esnek çalışma denimini resmen bitirdi! Memurlar görev başı yaptı
Türkiye'de ilk plazma tedavisi uygulanan korona hastasından iyi haber
Beşiktaş'a iki kanat oyuncusu birden
Yorumlar 4 yorum