BIST 1.776
DOLAR 12,37
EURO 14,01
ALTIN 713,05
HABER /  SAĞLIK

Cola gibi asitli içeçekler kilo aldırıp astıma sebep oluyor

Obezitenin en önemli sebepleri arasında asitli içecekler yer alıyor. Cola benzeri asitli içecekler ağızdaki bakteri dengesini de bozuyor.

Abone ol

Sivas Medicana Hastanesi Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, dünyada asitli içeceklerin tüketiminin arttığını üzülerek gördüklerini belirterek şunları ifade etti, “Çeşitli asitler ile zenginleştirilmiş karbonatlı içecekler olarak adlandırdığımız gazlı içeceklerin tüketim oranına baktığımızda yıllık ortalama kişi başı 170 kutuya kadar tükettiğimizi görürken bu oran Amerika'da 750 kutuya kadar çıkmaktadır. Yapılan son çalışmalara baktığımızda pek çok hastalığa sebep olabilecek asitli içecek tüketiminin artık dünyayı tehdit eden bir boyuta ulaştığını görüyoruz. İçerisinde yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren bu asitli içecekler özellikle çağımızın en önemli sorunu olan obeziteye yatkınlığı artırıyor” dedi.

Ağız içi bakteri sayısını artırıyor
Arslan, asitli içeceklerin ağız içi bakteri sayısında artışa sebebiyet verdiğini söyleyerek, “Kafein miktarı kalp ritminde bozukluklara sebep olurken kısa süreli bağımlılıklar da yapıyor. Bu içecekler fosforik asitten çok zengin olduğu için kalsiyum emilimini bozup diş çürükleri, kemik sertliği kaybı dediğimiz osteoporoza sebebiyet verebiliyor. Pankreastan salgılanan insülin hormonunun da salınımını arttırdığı için özellikle bel çevresi yağlanmasında artış görebiliyoruz. Ağız içi bakteri sayısında artışa sebebiyet veriyor ve dilde duyu kaybına sebep olarak yenilen yiyeceklerden aldığımız tadı da olumsuz etkiliyor” diye konuştu.

“Asitli içeceklerin sürekli tüketimi astıma sebebiyet verebiliyor”
Arslan, asitli içeceklerin sürekli tüketimi astıma sebebiyet verdiğine değinerek, “Şekersiz adı altında aslında masumane gibi gösterilen ürünlere baktığımızda da bağırsaktaki kötü bakteri sayısını arttırdığı için iç dengenin bozulduğunu görüyoruz. Sodyum benzoat bulunanlarının ise sürekli tüketimi astıma sebebiyet verebiliyor. Bu konular üzerinde detaylı, yeni çalışmalar devam ederken suyun vazgeçilmez sıvımız olduğu kesinlikle unutulmamalıdır. Gün içerisinde ayran, şalgam suyu, taze sıkılmış meyve suları, sade maden suları ilk tercihimiz olmalıdır. Unutulmamalıdır ki sağlığımız riske atılmayacak kadar kıymetli.” şeklinde konuştu.

ÖNCEKİ HABERLER
Amatör Ligde şok galibiyet: 19-0
Amatör Ligde şok galibiyet: 19-0
Ücretsiz Kripto Eğitimi İçin Tıklayın
Ücretsiz Kripto Eğitimi İçin Tıklayın
2020 okul tatil günleri ne zaman MEB takvimi
2020 okul tatil günleri ne zaman MEB takvimi
Serdar Aziz şampiyonluktan emin
Serdar Aziz şampiyonluktan emin
'Asker karısı gibi' diyen MHP Aydın İl Başkanı Burak Pehlivan görevden alındı
'Asker karısı gibi' diyen MHP Aydın İl Başkanı Burak Pehlivan görevden alındı
Metropoll Araştırma'dan bomba anket! Hangi partinin oyları düştü hangisinin arttı
Metropoll Araştırma'dan bomba anket! Hangi partinin oyları düştü hangisinin arttı
2020 memur zam oranı kaç para olacak?
2020 memur zam oranı kaç para olacak?
Beethoven'in 10. Senfonisini yapay zeka tamamlayacak
Beethoven'in 10. Senfonisini yapay zeka tamamlayacak
31 aralık yarım gün mü okullar öğleden sonra tatil mi?
31 aralık yarım gün mü okullar öğleden sonra tatil mi?
Galatasaray'ın bitmek bilmeyen sakatlık imtihanı Adem Büyük açıklandı
Galatasaray'ın bitmek bilmeyen sakatlık imtihanı Adem Büyük açıklandı