31 Ağustos 2015
  • İstanbul
    29°C

     
  • Ankara
    32°C

     
  • İzmir
    37°C

     
Piyasalar
  • USD2,92
  • EURO3,27
  • ALTIN700,00
  • BIST 10074657,65
X Kapat
BBC Türkçe

BBC

Güncelleme :27-08-2013 17:25|Haber Tarihi :27-08-2013 17:250 Yorum

Hamilelikte ne kadar kahve ve şarap?

Hamilelikte ne kadar kahve ve şarap? Hamilelikte ne kadar kahve ve şarap? Hamilelikte ne kadar kahve ve şarap?

ABD'de Chicago Üniversitesi'nde ekonomi dersleri veren Dr. Emily Oster, kendi deneyiminden yola çıkarak hamilelilkte yapılması ve yapılmaması gerekenlere ilişkin tavsiyelerini "Expecting Better" adlı bir kitapta topladı.

Kitapta, kahveden şaraba ve peynir tüketimine Oster'in kendi çıkarımları yer alıyor.

Oster, "Hamile olduğumu öğrenince canım kahve çekti. Her sabah kalkınca kahve içerim. Sonra birden bire 'kahve içmeme izin var mı' diye düşündüm" diyor.

Emily Oster hemen internete girmiş ve farklı farklı bilgilerle karşılaşmış. Kitapların da aynı konuda farklı şeyler söylediğini, ve doktorunun kitaplarla her zaman aynı görüşte olmadığını görmüş.

Bazı yazarlar, hamile kadınların kahveden tamamıyla uzak durması gerektiğini söylüyor. Bazıları ise 2 fincandan fazla içilmemesini öğütlüyor. Bazıları çizgiyi üçte çekiyor.

Oster, "Altı diyen kitaplar okudum. Bunun bir cevabı olmalı diye düşündüm. Cevap ne sıfır ne de altı." diyor.

İstatistik bilgisini kullanarak tıbbi literatürü tarayan Oster, "İki fincan iyidir" sonucuna varmış:

"İlk başta çok kötü hissettim, hamileliğimin ikinci ve üçüncü aylık dönemlerinde günde üç kahve içmeye başladım. Daha fazlası - altı, sekiz fincan kahve riskli olabilir."

Oster, kanıtların farklılık gösterdiği durumlarda kadınların bilgilere bakarak kendi durumlarına göre karar verebileceğini söylüyor.

Şarap tüketimi

Emily Oster alkol tüketiminde de kendi sonucuna varmış. İngiltere'deki Ulusal Sağlık Sistemi gibi bazı sağlık otoriteleri hamilelikte alkolden uzak durulmasını öğütlüyor.

Oster hamileliğinin ilk üç ayında toplam 3 bardak şarap içmiş.

Sonraki dönemlerde ise haftada 3 ya da dört kez yardım bardağa çıkarmış.

Aşırı alkol tüketmenin çok tehlikeli olduğunu vurgulayan Oster, sonra ulaştığı bilgilerin ilk üç ayda haftada bir iki kadeh, sonraki dönemlerde de günde bir kadehe kadar şarabın sakıncası olmadığına işaret ettiğini belirtiyor.

BBC Türkçe

Haberi Yazdır
 
 
Çalışanlar için 10 adımda sağlıklı beslenme
SAĞLIK31 Ağustos 2015368 Kez İzlendi!
Çalışanlar için 10 adımda sağlıklı beslenme“Yoğun çalışıyorum, doğru beslenemiyorum” diye şikayet etmeyin. Bir kağıt kalem alın ve 10 adımda sağlıklı beslenme planını not edin!
İşte ölümü bilen saat! Ne kadar ömrünüz kaldı?
GÜNCEL31 Ağustos 2015720 Kez İzlendi!
İşte ölümü bilen saat! Ne kadar ömrünüz kaldı? İsveçli mucit Fredrik Colting ne kadar ömrünün kaldığını gösteren
Pazartesi günü için özel kareler
MİZAH31 Ağustos 2015
Pazartesi günü için özel kareler15493 Kez İzlendi!
Yurtta 30 Ağustos Zafer Bayramı törenleri
GÜNCEL30 Ağustos 2015
Yurtta 30 Ağustos Zafer Bayramı törenleri6360 Kez İzlendi!
Derya Tuna botoksları ile şaşırttı
MAGAZİN30 Ağustos 2015
Derya Tuna botoksları ile şaşırttı8039 Kez İzlendi!
Diğer Siteler İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
Yükleniyor...