Osteoporoz

Gizli tehlike kemik erimesini önlemenin yolları!
SAĞLIK Gizli tehlike kemik erimesini önlemenin yolları! Prof. Dr. Nevin Ergun, vücudun temel kemik yapısındaki gizli tehlikenin osteoporoz olduğunu söyledi.
Teknoloji, insanların hareketini yüzde 98'den yüzde 28'e düşürdü!
SAĞLIK Teknoloji, insanların hareketini yüzde 98'den yüzde 28'e düşürdü! - Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç Dr. Erkan Kaya: Hareketsiz hayat tarzı toplum sağlığını tehdit ediyor.
Günde en az 30 dakika fiziksel aktivite yapılmalı!
SAĞLIK Günde en az 30 dakika fiziksel aktivite yapılmalı! Dr. Murat Ağırtaş: Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra yetişkin yaş grubunda haftanın 5 günü en az 30 dakika, 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır.
Taze sebze ve meyve tüketimi hastalıktan koruyor
SAĞLIK Taze sebze ve meyve tüketimi hastalıktan koruyor Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emin Dinççağ, "Taze sebze ve meyve tüketimi, bağışıklık sistemini koruyup, hasta olmayı önlüyor. Yaz mevsiminde günışığı en önemli parasız antidepresan ilaçtır. Bol bol faydalanmalıyız” dedi.
Kemik erimesi önemli ama kemikleriniz kadar kaslarınızı da düşünün
SAĞLIK Kemik erimesi önemli ama kemikleriniz kadar kaslarınızı da düşünün Uzm. Dr. Sevilay Karaduman yaşlılıkta kas kaybına dikkat çekti: Kaslar yalnızca hareket yeteneği sağlayıp kemiklere destek olmuyor, metabolik hastalıklardan da koruyor. Sarkopeniyi yaşlanmanın bir sonucu olarak görmeyin, önlenebilir
Türkiye'de 50 yaş üzerindeki 4 kişiden birinde osteoporoz bulunuyor
SAĞLIK 50 yaş üzeri 4 kişiden birinde bulunuyor Prof. Dr. Zeynep Cantürk, "Ülkemizde 50 yaş üzerindeki her 4 kişiden birinde osteoporoz bulunduğu bilinmektedir." dedi.
Osteoporoz nedir? Kimlerde görülür tedavi yöntemleri?
SAĞLIK O hastalık her 3 kadından birinde görülüyor Dünya"da 3 kadından, 50 yaş üzerindeki 5 erkekten birini etkileyen bir sorun olan osteoporozun hastalığın kırık olmadığı sürece ağrı yapmadığı için sessiz ve sinsi ilerlediği açıklandı.
Türkiye'de günden güne artan hastalık: Kemik erimesi nedir?
SAĞLIK Türkiye'de günden güne artan hastalık: Kemik erimesi nedir? Osteoporoz ile ilgili önemli bilgiler veren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Kemal Kayserili, kemik erimesinin dünyada yaşlı nüfusun artmasıyla giderek önemli bir sağlık meselesi haline geldiğini dile getirdi.
Sırt ağrılarını hafife almayın kemik erimesi tehlikesi bulunuyor
SAĞLIK Sırt ağrılarını hafife almayın kemik erimesi tehlikesi bulunuyor Sırt ağrılarının kemik erimesine işaret edebileceğini söyleyen Op. Dr. Kerem Bıkmaz, kemik erimesinin risk faktörlerini sıraladı.
Osteoporoz nedir bu belirtilerine kesinlikle dikkat edin
SAĞLIK Osteoporoz nedir bu belirtilerine kesinlikle dikkat edin Osteoporozu hastalığının son ana kadar fark edilemeyecek kadar sinsi bir hastalık olduğunu belirten Uzm. Dr. Tuğba Arkan, bu hastalık hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Uykudan önce badem yerseniz...
SAĞLIK Uykudan önce badem yerseniz... Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Kemik sorunlarımız mı var o zaman elmaelma.com'un bademin faydaları haberini mutlaka okuyun ve gece yatmadan önce bir miktar badem yiyin.
Sürekli oturanlar dikkat!
SAĞLIK Sürekli oturanlar dikkat! Yapılan araştırmada, kemik erimesi hastalarının yarısının hareketsiz yaşam tarzına sahip olduğu belirlendi.