Sağlıklı ve güzel görünmek için vücudun temel ihtiyacı düzenli ve kaliteli bir uyku. Bu önerilerle uyku probleminizi yenebilirsiniz.
Abone ol- Uykusuzluk en çok kadınları vuran can sıkıcı bir durum… Bazen vücut ısımızın gelgitlerinden, psikolojik gerilimlerden, mevsim geçişlerinden hatta değişken hormon düzeylerimiz yüzünden uyuyamıyoruz. Kontrol edilemez vakalarda mutlaka bir doktor tavsiyesi almak gerekiyor.
Yazının devamını okumak için
ÖNCEKİ HABERLER
