BIST 1.441
DOLAR 8,23
EURO 10,03
ALTIN 484,79
HABER /  SAĞLIK

Bilim insanları açıkladı bunu yiyenin ömrü uzuyor

Haftada iki kez bir avuç kuruyemiş tüketimi kalp damar hastalıkları riskini yaklaşık yüzde 25 oranında azaltıyor.

Abone ol

İngiliz medyasının haberine göre, Harvard Üniversitesi bilim insanları, kuruyemiş tüketiminin ayrıca inmenin yol açtığı erken ölüm olasılığını da azalttığı sonucuna vardı.

32 yıl süren araştırmaya 210 bin hemşire ve doktor katıldı. Onlar, her 2 yılda bir diyetlerini ve hayat tarzlarını, sağlık durumundaki değişiklikler ve hastalıklarını anlatan anketi doldurdu. Bu süre içinde 14 bin 136 kalp damar rahatsızlık, 8 bin 390 iskemik kalp hastalığı ve 5 bin 910 inme vakası kaydedildi. Aralarından bazıları ölümle sonuçlandı. 

Araştırmacılar, yaşamı uzatmak, kalp krizi ve inmeleri önlemek için ceviz, badem, fındık, kaju fıstığı ve Antep fıstığı gibi tüm kuruyemiş türleri ile baklagillerden olan yer fıstığının yararlı olduğunu söylüyor.

İki üç porsiyon kuruyemiş tüketiminin koroner kalp hastalığı ve damar hastalıkları gelişimi olasılığını yüzde 23 ve 15 oranında azaltıyor.

ÖNCEKİ HABERLER
Suriye Paris İklim Anlaşması'nı resmen imzaladı
90'ların popüler oyunu Mario film oluyor
Ankara'da kaçak silah atölyesine baskın
Lübnan'dan Ankara'ya kritik ziyaret
Erdoğan'ın çağrısına en çok onlar destek verdi
TSK'dan hava harekatı! O teröristler öldürüldü
Turizimciler TÜRSAB'ta değişim istiyor!
2 saatte 77 milyar dolar kazandılar
MİT ve Emniyet'in ortak operasyonuyla yakalandı
Darbecilerin listesinde bulunan 3 general tahliye edildi!
Yorumlar