BIST 1.345
DOLAR 8,32
EURO 10,01
ALTIN 477,87
HABER /  SAĞLIK

Uzun yollarda oluşabilecek bu rahatsızlıklara dikkat edin

Uzun süren yolculuklarda hareketsiz kalmanın bel ve boyun fıtıklarını tetiklediğini söyleyen Op.Dr. Kerem Bıkmaz, bu nedenle uzun yolculuklara çıkacakların bir takım noktalara dikkat etmeleri konusunda uyardı.

Abone ol

“Omurga, “omur” adı verilen ve birbirine bağlı bir dizi kemikten yapılmıştır. Disk, bir omuru diğerine bağlayan güçlü bağ dokularının bir birleşimidir ve omurlar arasında bir yastık gibi görev yapar.

Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, "Disk, “anulus fibrosus” adı verilen ve sert bir dış katman ile “nükleus pulposus” adı verilen jelimsi bir çekirdekten oluşmuştur. Yaşlandıkça, diskin merkezi su içeriğini kaybetmeye başlayabilir ve disk, bir yastık olarak daha az etkili hale gelir."

"Bu durum, diskin merkez bölümünün, dış katmandaki bir çatlaktan dışarı doğru çıkmasına, yer değiştirmesine (fıtıklaşmış veya yırtılmış disk olarak adlandırılır) neden olabilir. Disk fıtıklarının çoğu bel omurgasının alttaki iki diskinde meydana gelir, bu da bel hizasında veya belin hemen altına denk düşer” dedi.

30-50 yaş arasında meydana gelir
Fıtıklaşmış bir diskin, omurgadaki sinirler üzerine baskı yapabildiğini ve ağrıya, uyuşmaya, karıncalanmaya veya “siyatik” olarak adlandırılan, bacak güçsüzlüğüne neden olabildiğini ifade eden Op.Dr. Bıkmaz, “Siyatik, insanların yüzde 1-2 sini etkiler ve bu durum genellikle 30-50 yaş arasında meydana gelir." şeklinde konuştu.

Bel fıtığının nedenleri
"Bacak ağrısı görülmeksizin tek başına sırt ağrısının disk fıtığından ziyade pek çok sebebi olmasına karşın, disk fıtığı sırt ağrısına da neden olabilmektedir." diyen Bıkmaz, "Bel fıtığını oluşmasının bir çok nedeni olabilir." diyerek, nedenleri şu ifadelerle açıkladı:

Bel fıtığının nedenleri

Aşırı kilo, disklerin aşırı baskıya maruz kalması, hareketsizlik, sigara tüketimi, günlük yaşamda omurga fizyolojisine uygun hareket etmemek, meslekle ilgili olan faktörler...

Boyun tutulması da fıtığı tetikliyor. Klima açıldığı zaman camı da bir miktar açmak gerekiyor. Yine aşırı terlemeden sonra soğuk bir ortama girince sıcak soğuk değişiminden belde kitlenme meydana gelebiliyor.

Uzun süren yolculuklar

- Ayrıca uzun süren yolculuklar bel fıtığı riskini artıyor.
- Bel ve hatta boyun fıtığı rahatsızlıkları özellikle yaz tatili dönemlerindeki uzun yolculuklarda tetikleniyor.
- İster kendi aracıyla ister otobüsle uzun yola çıkacaklar, uzun süre hareketsiz kalıyorlar bu durumda bel omurgasını olumsuz yönde etkiliyor.
- Uzun süren yolculuklarda hareketsiz kalan vücut nedeniyle bel ve boyun fıtıklarını oluşmasına da zemin hazırlanıyor.

ÖNCEKİ HABERLER
YSK Başkanı Güven'den kritik seçim açıklaması!
Fitch Ratings Halkbank'ı negatif izlemeden çıkardı
Göçmenlerin kaçırdığı gemide yeni gelişme
Arguvan'da korkutan deprem! Halk sokaklara döküldü
Fenerbahçe, Birkir Bjarnason'un peşinde
İngiltere'de Brexit'e dair 8 senaryo da kabul edilmedi
ABD ile yeni kriz patlayacak: Türkiye'nin yerine yenisi gelebilir
Galatasaray alamadı Pato'nun yeni takımı belli oldu
Ozan'a Real'den sonra bir dünya devi daha talip
Vatandaşı üzecek haber Türkiye Belediyeler Birliği yeni vergi istedi
Yorumlar