BIST 2.029
DOLAR 13,38
EURO 15,21
ALTIN 793,94
HABER /  BİLİM - TEKNOLOJİ

Genç yaşta dolar milyarderi oldu Twitter'ın kurucusu Dorsey'in günlük rutini ve yedikleri şaşırttı

Sağlıklı yaşam üzerine program yapan bir podcast kanalına konuk olan Twitter'ın kurucusu Jack Dorsey, sağlıklı kalabilmek ve işine odaklanabilmek için izlediği yöntemleri ve bir gününü anlattı.

Abone ol

Dorsey ardından bir saat meditasyon yapıyor. Akşamları da bir saatini meditasyona ayıran 42 yaşındaki milyarder 20 yıldır meditasyon yaptığını söylüyor.

Sabahları kahvaltı etmiyor ve 8 km mesafedeki ofisine yürüyerek gidiyor.
Yürümenin ona düşünme ve podcast dinleme şansı verdiğini söyleyen Dorsey "Yürümekten çok koşuyor gibi görünüyorum. Olabildiğince çok güneş ışığı almaya çalışıyorum ve 9'da çalışmaya başlıyorum" diyor.

İlk ve tek yemeğini akşam 6 ile 9 arası yiyor

Dorsey gün içinde ise hiç yemek yemiyor. İlk ve tek yemeğini akşam 6 ile 9 arası yiyor. Menüde balık, tavuk ya da et ile yanında roka salatası, ıspanak ya da brüksel lahanası var. Ardından tatlı olarak orman meyveleri ve bitter çikolata yiyor, yanında kırmızı şarap içiyor.

Hafta sonu hiç yemiyor

Cuma akşamı ise yemek yemiyor ve Pazar akşamına kadar "oruç tutuyor". Nedeni mi? Çünkü ona göre "Günlerimiz çok yemek odaklı geçiyor".

Dorsey haftasonu yemek yemeyi ilk bıraktığında garip hissettiğini ama sonra alıştığını anlattı: "İlk yaptığımda, sanırım 3. günüydü, halüsinasyon görüyormuş gibi hissettim. Garip bir histi. Ama sonraki yapışlarımda günlerimizin ne kadar yemek odaklı geçtiğini fark ettim. Ne kadar uzun oruç tutarsam zaman o kadar yavaşlıyor".

Oruç tutmayı öneriyor

Dorsey'e göre oruç tutmak ve meditasyon, onun yönettiği Twitter ve Square şirketlerine daha iyi odaklanabilmesini sağlıyor.

Önce sauna ardından buz banyosu

Twitter'ın CEO'sunun bir başka "rahatlama" yöntemi de 15 dakika yaklaşık 104 dereceye ayarlı saunada kalıp, ardından 3 dakika 2 derece suyla dolu banyoya girmek.

Çalışma masasında kızılötesi lamba bulunuyor

Dorsey'in çalışma masasında kızılötesi bir lamba da bulunuyor. Kızılötesi ışınların stresi ve acıyı azalttığı, kişiyi daha iyi hissettirdiği iddia ediliyor.
Times gazetesi, Silikon Vadisi'ndeki birçok girişimcinin teknolojiden uzak kalmak ve sağlığını korumak için farklı yöntemler izlediğini ama Dorsey'in bunu bir adım öteye taşımış olduğu yorumunu yapıyor.

Kurduğu şirket milyar dolarlık oldu

Dorsey, Twitter'ı 2006'yılında 30 yaşındayken Biz Stone, Evan Williams ve Noah Glass ile birlikte kurmuştu. 2008'deyse Twitter'ın başkanlığından ayrılarak dijital ödeme platformu Square'i kurdu. Square de büyüyerek milyar dolarlık bir şirket haline dönüştü. Dorsey, geçtiğimiz günlerde Twitter CEO'luğundan istifa etmişti. Dorsey bir süredir tek bir işe kanalize olması için yatırımcıların istifa baskısı altındaydı.

BU FOTO GALERİYE BAKIN
Bursa'da fuhuş operasyonunda katalog ele geçirildi rezil ayrıntılar
Foto Galeri Bursa'da fuhuş operasyonunda katalog ele geçirildi rezil ayrıntılar Galeriye Gözat
ÖNCEKİ HABERLER
Seren Serengil kaç yaşında kaç kere evlendi eşleri kimdir?
Seren Serengil kaç yaşında kaç kere evlendi eşleri kimdir?
Yeni Honda City, Ne İstediğini Bilenlere
Yeni Honda City, Ne İstediğini Bilenlere
Yapılandırılan borçların ilk taksit ödemesinde bugün son gün
Yapılandırılan borçların ilk taksit ödemesinde bugün son gün
Seren Serengil son hali iyice eridi eski kilolu hali nasıldı?
Seren Serengil son hali iyice eridi eski kilolu hali nasıldı?
Türk-İş, Hak-İş ve DİSK'ten ortak asgari ücret açıklaması! Döviz kuru vurgusuna dikkat
Türk-İş, Hak-İş ve DİSK'ten ortak asgari ücret açıklaması! Döviz kuru vurgusuna dikkat
İstanbul'da simite zam! Poğaça, açma, simit 5 liraya çıkacak! Pastaneciler isyanda
İstanbul'da simite zam! Poğaça, açma, simit 5 liraya çıkacak! Pastaneciler isyanda
Suna Selen gençliği nasıldı ilk eşi Münir Özkul'dan çocuğu var mı?
Suna Selen gençliği nasıldı ilk eşi Münir Özkul'dan çocuğu var mı?
Omicron'u tespit eden doktor açıkladı! İşte en riskli yaş grubu
Omicron'u tespit eden doktor açıkladı! İşte en riskli yaş grubu
Suna Selen kaç yaşında gençliği nasıldı Suna Selen kimdir?
Suna Selen kaç yaşında gençliği nasıldı Suna Selen kimdir?
YemekSepeti’nden sızan numaralara müstehcen mesaj yağıyor! KVKK Yemek Sepeti için inceleme başlattı
YemekSepeti’nden sızan numaralara müstehcen mesaj yağıyor! KVKK Yemek Sepeti için inceleme başlattı