BIST 2.864
DOLAR 17,95
EURO 18,41
ALTIN 1.036,09
HABER /  SAĞLIK

Sigarayı bırakmak isteyenler Omega 3 içsin

İsrail'de bilim adamlarının araştırması, omega-3 hapı verilen tiryakilerin nikotin ihtiyacının azaldığını gösterdi.

Abone ol

Sigarayı bırakmak isteyenlere müjde... Omega 3 vitaminin sigara kullanımını azalttığı ortaya çıktı. Sigarayı bırakmak isteyip de bırakamayanlar için büyük bir yardmcı kuvvet omega 3.

Araştırmaya günde en az 10 sigara içen 18-45 yaşındaki kişiler katıldı. İlk gruba omega-3 hapı verildi. Diğer grup tedavi özelliği olmayan bir kapsül (plasebo) aldı. Araştırmanın konusunu ve omega-3 hapı içtiklerini bilmeyen katılımcıların tiryakilik durumu 30 gün incelendi. Ayrıca katılımcılara sigara sınırlaması getirilmedi.

Bilim adamları, omega-3 alanların günde 2 sigara daha az içtiğini, dolayısıyla nikotin ihtiyacının yüzde 11 azaldığını gördü. Diğer gruptakilerin nikotin ihtiyacında düşüş olmadı.

omega.jpg 

Araştırmaya imza atanlardan Sharon Rabinovitz Shenkar, sigarayı azaltmaları ya da bırakmaları için tiryakilere verilen ilaçların çok etkili olmadığına ve bunların telafi etmesi zor yan etkilerinin bulunduğuna dikkati çekti. Bilim adamı, ucuz ve çok az yan etkiye sahip omega-3 vitaminin sigarayı bırakmak istemeyenlerde bile nikotin ihtiyacını azaltabildiğini vurguladı.

Ancak bilim adamları, omega-3 vitamininin de doktora danışılarak kullanılması gerektiğini belirtti.

Araştırmanın sonuçları "Journal of Psychopharmacology" dergisinde yayımlandı.

ÖNCEKİ HABERLER
Kabızlıktan kurtulmanın en kolay yolları
Kabızlıktan kurtulmanın en kolay yolları
Obama'yı Esad konusunda topa tuttu
Obama'yı Esad konusunda topa tuttu
Varis olduğunuzu nasıl anlarsınız? Varis nedir?
Varis olduğunuzu nasıl anlarsınız? Varis nedir?
Perinçek TSK paralel yapı yorumuyla ezber bozdu
Perinçek TSK paralel yapı yorumuyla ezber bozdu
Diyarbakır’da bombalı saldırı
Diyarbakır’da bombalı saldırı
Medcezir son bölüm Mira ve Yaman saatin peşinde
Medcezir son bölüm Mira ve Yaman saatin peşinde
Bu Tarz Benim Eleme Gecesi'nde Nihat Doğan rüzgarı
Bu Tarz Benim Eleme Gecesi'nde Nihat Doğan rüzgarı
Güllerin Savaşı 19. bölüm Gülru Ömer'le aşk yaşıyor
Güllerin Savaşı 19. bölüm Gülru Ömer'le aşk yaşıyor
Kiraz Mevsimi 19. bölüm Öykü'nün kabusu Monika Sessa!
Kiraz Mevsimi 19. bölüm Öykü'nün kabusu Monika Sessa!
BDDK Başkanı görevinden ayrıldı!
BDDK Başkanı görevinden ayrıldı!