Sağlıklı yaşam için günde kaç adım atmalıyız?
Günde 10 bin adım atmak genellikle sağlıklı yaşamak isteyen insanlar için gerekli bir egzersiz hedefi olarak önerilir. Ancak İskoçya'daki posta görevlileri üzerine yapılan yeni bir araştırma, bu sayının yetersiz olduğunu ortaya koydu.
Haberin devamını okumak için tıklayın.ÖNCEKİ HABERLER
