HABER / SAĞLIK / ORUÇ TUTARKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ? SAĞLIKLI BİR RAMAZAN İÇİN 7 ÖNERİ / YORUMLAR

Oruç tutarken nelere dikkat etmeliyiz? Sağlıklı bir ramazan için 7 öneri

Oruç tutarken dikkat edilmesi gereken hususların başında sahur geliyor. Uzmanlar sahur yapmadan oruç tutulmasını kesinlikle tavsiye etmiyor. Öte yandan uzmanlar uzun ve sıcak yaz günlerinde günde mutlaka 2.5 lite su tüketilmesini öneriyor. İşte sağlıklı bir ramazan için 7 önemli öneri

Haberin devamını okumak için tıklayın.

Yorumlar

Oruç tutarken nelere dikkat etmeliyiz? Sağlıklı bir ramazan için 7 öneri

ÖNCEKİ HABERLER