BIST 1.419
DOLAR 8,64
EURO 10,14
ALTIN 487,57
HABER /  SAĞLIK

Günlük ayak bakımı nasıl olmalıdır?

Bakımının sürekli yapılması gereken en önemli yerlerden biri olan ayaklarımıza nasıl bakmalıyız? Medikal Ayak Sağlığı ve Bakımı Uzmanı Fulya Sarı, cevapla.tv'ye anlattı.

Abone ol

Ayaklarımızın da cildimiz gibi özel bakıma ihtiyacı vardır. Bu nedenle ayaklarımızı iyi tanımalıyız. Her nemlendirici ayağımıza uygun olmayabilir.

- Tercih ettiğimiz kremler ayaklar için özel olmalıdır.
- Ayak hijyenimiz için ayaklarımızı yıkamayı ihmal etmemeliyiz. Ve iyice kurutmalıyız. Saç kurutma makinaları yardımcımız olacaktır.
- Sentetik çoraplar yerine pamuklu çoraplar giymeliyiz. Tırnaklarımız ne çok kısa ne de çok uzun olmalıdır. Gün boyu ayakkabılarımıza hapsolan ayaklarımızı evde özgür bırakıp havalandırmalıyız.
- Günlük ayakkabı tercihlerimiz ayaklarımızın rahat hareket etmesini sağlamalıdır, yoksa nasır ve tırnak batmaları başımıza bela olabilir.

ÖNCEKİ HABERLER
Bu drone ağırlığının 40 katını taşıyabiliyor!
Bu drone ağırlığının 40 katını taşıyabiliyor!
Sonbahara Özel Fırsatları Kaçırma!
Sonbahara Özel Fırsatları Kaçırma!
Mısır ve pamuk sapları ile 30 bin konuta elektrik sağlanıyor
Mısır ve pamuk sapları ile 30 bin konuta elektrik sağlanıyor
Seydişehir'de trafik kazası: 8 yaralı
Seydişehir'de trafik kazası: 8 yaralı
PTT’nin e-irsaliye hizmeti ne tür kolaylıklar sağlamaktadır?
PTT’nin e-irsaliye hizmeti ne tür kolaylıklar sağlamaktadır?
Eski savcı Ferhat Sarıkaya gözaltına alındı
Eski savcı Ferhat Sarıkaya gözaltına alındı
Eski koca dehşeti! Eski eşini bıçakladıktan sonra camide...
Eski koca dehşeti! Eski eşini bıçakladıktan sonra camide...
PKK destekçisi 700'den fazla siteye hacker darbesi
PKK destekçisi 700'den fazla siteye hacker darbesi
Fenerbahçe'de flaş gelişme: Ünlü teknik adam görüşmede!
Fenerbahçe'de flaş gelişme: Ünlü teknik adam görüşmede!
Okulda korkunç olay! Kız arkadaşının attığı yumrukla...
Okulda korkunç olay! Kız arkadaşının attığı yumrukla...