BIST 2.444
DOLAR 16,75
EURO 17,48
ALTIN 976,05
HABER /  SAĞLIK

Gripten korunmak için bu 7 öneriyi uygulayın

Uz. Dr. Muharrem İngeç, grip hakkında bilgi vererek gribe karşı alınması gereken önlemleri anlattı.

Abone ol

Her yıl yaklaşık 500 bin kişinin yaşamı, gribe bağlı olarak ortaya çıkan bu hastalıklar nedeniyle tehlikeye giriyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Muharrem İngeç, grip hakkında bilgi verdi ve gribe karşı alınması gereken önlemleri anlattı.

Ev istirahati öneriliyor
Bağıl nem oranının kış aylarında artmasıyla havadaki damlacıklar, virüs ve mikropların canlılığını koruyarak bir yerden bir yere taşınmasını sağlamaktadır. Özellikle kış aylarındaki hava kirliliği, nemli partiküllerin taşıma kapasitesini artırarak viral ve bakteriyel solunum yolu enfeksiyonlarına neden olmaktadır. Sonuçları bakımından ağır olmayan ancak birçok insanı etkileyerek iş kaybına ve diğer hastalıklara zemin hazırlayan gribin yayılmaması için hasta olanların mümkünse evden çıkmayarak istirahat etmesi önerilmektedir. Bu hastalığa yakalananların büyük bir bölümü ek bir tedaviye ihtiyaç duyulmadan 2-2,5 haftada iyileşebilmektedir.

Gripten korunmak için hangi önlemler alınmalı?
1. Gribin yayılmaması için el hijyeni çok önemlidir. Eller bol su ve sabun ile en az iki dakika yıkanmalıdır. Bu önlem, hastalığın bulaşma riskini azaltmaktadır.
2. Özellikle çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırılmalı, ebeveynler çocuklara örnek olmalıdır. Kreş ve okul gibi çocukların topluca bulunduğu mekanlarda bulaşma riski yüksek olan bu hastalığın yayılmaması için çocuklara hijyen kuralları anlatılmalıdır.
3. Hapşırırken ya da öksürürken kolun iç yüzeyi ağıza ve buruna tutularak vücuttan çıkacak damlacıklar engellenmelidir.
4. Lavabo, klozet, tırabzan ve kapı kolu gibi yüzeyler sık sık temizlenmelidir. Bu yüzeylerde barınan grip mikrobu çok kolay bulaşmaktadır.
5. Grip hastası olanlar kullandıkları eşyaları diğer insanlarla ortak kullanmamalıdır.
6. Kağıt mendiller bir kez kullanıldıktan sonra atılmalı ve sık sık değiştirilmelidir.
7. Kapalı mekanlar sık sık havalandırılmalı, toz ve akarların yayılmaması için hepa filtreli elektrik süpürgeleri kullanılmalıdır.

ÖNCEKİ HABERLER
Siber Yıldız 2019 yarışmasının tarihi belli oldu! İşte dereceye girenlerin ödülü
Siber Yıldız 2019 yarışmasının tarihi belli oldu! İşte dereceye girenlerin ödülü
Şoför olarak başladı şimdi İbradı belediye başkan adayı oldu
Şoför olarak başladı şimdi İbradı belediye başkan adayı oldu
Kafasına kar düştü öldü! 71 yaşındaki kadının sonu
Kafasına kar düştü öldü! 71 yaşındaki kadının sonu
Doğu Karadeniz'de konut satışı aralıkta yüzde 19 arttı
Doğu Karadeniz'de konut satışı aralıkta yüzde 19 arttı
İnşaat ve gayrimenkul sektörü Evim Türkiye Fuarı'nda buluşacak
İnşaat ve gayrimenkul sektörü Evim Türkiye Fuarı'nda buluşacak
Uludağ'da telesiyej şoku: Çok sayıda kişi mahsur kaldı!
Uludağ'da telesiyej şoku: Çok sayıda kişi mahsur kaldı!
Muslera'dan Ozan Kabak'a veda mesajı
Muslera'dan Ozan Kabak'a veda mesajı
Ortaklar arasındaki silahlı kavgada kan aktı!
Ortaklar arasındaki silahlı kavgada kan aktı!
Bakan Varank ilk dosyasını mahkemesiz çözdü
Bakan Varank ilk dosyasını mahkemesiz çözdü
Suriye uyruklu kumyuncuya soygun şoku
Suriye uyruklu kumyuncuya soygun şoku