eposta yazdır zoom+ zoom-

Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?

Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir?

Hangi vitamin ve mineraller cildimizi güzelleştirir? Güzellik iksiri besinleri hangileridir? Diyetisyen Neslihan Aktepe sizler için yanıtladı.

PAYLAŞ tw fb gp
Eklenme Tarihi: 01-08-2018 16:59 - Güncelleme: 13-07-2018 03:00

Güzellik iksiri vitamin ve mineraller: A - B – C – E - vitaminleri, Biotin, Selenyum, Çinko, Bakır, Magnezyum, Kalsiyum, ALFA Lipoik Asit ve Ko enzim Q -10'dir.

Güzellik için mutlaka günlük 2.5 litre su içmeli, güneşin zararlı etkilerinden sigara, alkol, hava kirliliği ve stresten uzak durmalıyız. Egzersiz yapmanın ve uykunun da cilt üzerine olumlu etkileri vardır.

Diyetisyen olarak benim en sevdiğim güzellik iksiri besinler ise: salatalık, domates, havuç, kereviz, çilek, mango, elma, zencefil ve bol bol su içmektir....

PAYLAŞ tw fb gp

YORUM YAZIN Hangi vitamin ve mineraller güzellik iksiridir? haberine yorum yapın

adınız ve soyadınızla doğrudan da yorum yapabilirsiniz
BU HABERE YAPILAN YORUMLAR0 YORUM

İNTERNET HABER MOBİL

iPhone iPad Android
İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2018 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz ! Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98 Yazılım Geliştirme ve Sistem Destek: Bilgin Pro