19 Nisan 2014
  • İstanbul
    17°C

     
  • Ankara
    21°C

     
  • İzmir
    16°C

     
Piyasalar
  • BİST73.476
  • Euro2,9425
  • Dolar2,1290
  • Altın593,25
Nike pes etti! Üretimi durdurduNike pes etti! Üretimi durdurdu Suriye'de klor gazı iddiasıSuriye'de klor gazı iddiası Yıldırım Demirören'den E-bilet açıklamasıYıldırım Demirören'den E-bilet açıklaması Arınç'tan cumhurbaşkanlığı açıklamasıArınç'tan cumhurbaşkanlığı açıklaması Ukrayna Yahudilerini ürküten bildiriUkrayna Yahudilerini ürküten bildiri Geminin kaptanı kaza sırasında neredeydi?Geminin kaptanı kaza sırasında neredeydi? Günün en çılgın ve en komik fotoğraflarıGünün en çılgın ve en komik fotoğrafları

SAĞLIK

Güncelleme :26-03-2010 13:17|Haber Tarihi :26-03-2010 13:170 Yorum

Diz ağrısı neden olur ne yapmalısınız?

Diz ağrısı neden olur ne yapmalısınız? Diz ağrısı neden olur ne yapmalısınız? Diz ağrısı neden olur ne yapmalısınız?

Diz ağrısı birden fazla sebebe dayalı olarak gerçekleşebilir. Bunlar;
•    Artrit değimiz eklem iltihaplanmaları,
•    Menisküs yırtılmaları,
•    Plika dediğimiz diz kapağı kemiğinin(patella) içteki bir bağa baskı uygulaması,
•    Diz eklemine sıvı birikmesi,
•    Diz eklemine aşırı baskı uygulamak,
•    Baldır kaslarının gerginliği veya aşırı güçsüzlüğü,
•    Leğen kemiğinin ve buna eklem yapan baldır kemiğinin dengesiz duruşu,
•    Ayaklardaki düztaban gibi bozukluklar,
Şeklinde sıralanabilir.

Diz ağrılarıyla birlikte aşağıda sıralayacağımız belirtilere dikkat etmenizi öneriyoruz. Bu belirtileri gözlemlediğinizde hemen bir ortopedi doktoruna başvurmanız gerektiğini bilmelisiniz.

•    Özellikle uykudan uyandığınızda veya ters hareketlerde dizinizde kilitlenme var mı?
•    Hareketler sonrası dizinizde  şişlik ve ısı artışı var mı?
•    Çömelme ve ayağa kalkmada zorluk çekiyormusunuz?
•    Yürüyüşünüz dizinizde ağrılara neden oluyormu?
•    Dizinizi bükerek oturduğunuzda dizinizde tutulmalar veya ağrılı durumlar yaşıyormusunu?
•    Dizinizde yer yer şişlikler görüyormusunuz?
•    Dizinizde bacağınızı salladığınızda hissettiğiniz bir tıkırdama veya boşluk hissi oluşuyormu?

Diz ağrılarına neden olan rahatsızlıklar değişik şekillerde ve değişik hastalıkların sonucunda meydana gelebilmektedir. Diz ağrıları makalemizde belirtilen durumları yaşıyorsanız bir hastanenin ortopedi bölümünden randevu alarak muayene olmanız gerekmektedir. Diz ağrılarının bir özelliği erken tedavi edildiğinde basit yöntemlerle tedavi edilebilmesidir. Ancak geç kalındığında diz ağrıları artacak ve tedavi de buna bağlı olarak zorlaşacaktır. Hatta büyük külfetli zor ameliyatlar da sizi beklemektedir.



Haberi Yazdır
 
     
      Bu elma her derde deva!
      Selfie'den sonra yeni akım Belfie
      YAŞAM19 Nisan 2014167 Kez İzlendi!
      Selfie'den sonra yeni akım BelfieSon dönemde‘Selfie' modasından sonra yeni bir akım başladı‘Belfie'.
      Lindsay Lohan 36 kişilik seks listesini doğruladı
      MAGAZİN19 Nisan 20141569 Kez İzlendi!
      Lindsay Lohan 36 kişilik seks listesini doğruladıŞov dünyasının ünlü ismi Lindsay Lohan, geçtiğimiz ay 36 kişilik seks listesini yayınlamıştı.
      Cinsel gücü artırıyor, vereme karşı koruyor
      SAĞLIK19 Nisan 2014
      Cinsel gücü artırıyor, vereme karşı koruyor15806 Kez İzlendi!
      Cumartesi gününe neşe katacak gifler
      MİZAH19 Nisan 2014
      Cumartesi gününe neşe katacak gifler14850 Kez İzlendi!
      Ünlüler eski halleri ile yan yana!
      MAGAZİN18 Nisan 2014
      Ünlüler eski halleri ile yan yana!12991 Kez İzlendi!
      Diğer Siteler Finansal veriler Foreks aracılığı ile sağlanmaktadır. BIST hisse, verileri 15 dakika; haberler, tahvil-repo, endeksler, VOB ve serbest piyasa en az 15 dk. gecikmelidir.
      İnternethaber Yayın Grubu Tüm Hakları Saklıdır © 2000-2011 - İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz
      Tel : +90 212 266 99 99  /  Faks : +90 212 266 98 98
      Yükleniyor...