BIST 1.480
DOLAR 9,60
EURO 11,19
ALTIN 553,56
HABER /  SAĞLIK

Yemlik otu nedir faydaları ne nasıl pişirilir mucizesine bakın!

Otların padişahı olarak bilinen yemlik otu nedir, faydaları nedir, hangi hastalıklara iyi gelir ve yemlik otu nasıl pişirilir? İçinde bolca demir olan kansızlığın çaresi olan yemlik otunun en bilinen özelliği ise ömrü uzatması. Saç dökülmesinin de önüne geçen yemlik otu düzenli yendiğinde cildin PH dengesini koruyor cildi güzelleştiriyor. İşte şeker ve kolestrol düşmanı yemlik otu hakkında tüm merak edilenler.

Abone ol

Yemlik otu nedir, faydaları neler, nasıl yenir ve yemlik otu nasıl tüketilmelidir? Yemlik otu, otların padişahı olarak bilinir ve A vitamini eksikliğinin en büyük çaresidir.

Yemlik otu, dağlarda, çayırlarda, tarlalarda kendiliğinden yetişen bir ot türü. İç Anadolu başta olmak üzere Marmara'dan Karadeniz Bölgesi'ne dek çeşitli bölgelerde yetişebiliyor, birçok hava şartına uyum sağlayabiliyor. Genelde sarı çiçekleriyle bilinen yemlik otu, türüne göre mor-pembe arası bir renkte çiçeklere de sahip olabiliyor.

NEREDE YETİŞİR: Özellikle İç Anadolu Bölgesi'nde sıkça yemeği yapılan yemlik otunun, kökünden çiçeğine dek her yeri yemeklerde değerlendirilebiliyor, afiyetle tüketiliyor.

Ancak doğadan toplandığı için dikkatli olmak, gerçekten bilinçli kişiler tarafından toplanmış olmasına özen göstermek önemli. Aksi halde yemlik otu yerine farklı ve zararlı olabilecek otları tüketebilirsiniz, aman dikkat.

YEMLİK OTO FAYDALARI: İçinde bolca demir bulunduğundan kansızlık sorununa çözüm olabiliyor.
A, B2, B6 ve C vitaminleri bakımından zengin olduğundan bağışıklık sistemini güçlendiriyor, hastalıklara karşı vücudu koruyor.
İçindeki A vitamini göz sağlığını da destekliyor, gece körlüğü gibi sorunların üstesinden gelmede yardımcı oluyor.
Taze taze tüketildiğinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek oluyor.
Sindirim sistemini düzenlediği gibi iştah açıcı etkiler de gösteriyor, kilo almada sorunu olanlara çare oluyor.
İçindeki kalsiyum ve A vitamini sayesinde kemiklerin güçlenmesine destek oluyor.
B vitaminin etkisiyle saç ve tırnak gibi vitamin eksikliğinden sorun yaşanan bölgelerdeki sorunları gideriyor, saç ve tırnak sağlığını koruyor.
Açık yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı oluyor.
Düzenli tüketildiğinde cildin daha ışıl ışıl olmasını sağlıyor, sivilce izlerinin, lekelerin geçmesine destek veriyor.
Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor.
Tansiyonu düzenliyor, özellikle yüksek tansiyonu normal seviyelere indirmede önemli etkilerde bulunuyor.

ÖNCEKİ HABERLER
Sarp Levendoğlu kural bozdu! İlk fotoğrafı paylaştı
Sarp Levendoğlu kural bozdu! İlk fotoğrafı paylaştı
Özel Güvenlik görevlisi sınav sonuç bilgisi erişim sayfası-2018
Özel Güvenlik görevlisi sınav sonuç bilgisi erişim sayfası-2018
Taşeron işçi promosyon ve ikramiye ödeme miktarı-1 taksit ne zaman?
Taşeron işçi promosyon ve ikramiye ödeme miktarı-1 taksit ne zaman?
Okulun konferans salonunda iğrenç olay!
Okulun konferans salonunda iğrenç olay!
Birce Akalay o iddialara fena sinirlendi!
Birce Akalay o iddialara fena sinirlendi!
Doğu Perinçek'ten erken seçim açıklaması
Doğu Perinçek'ten erken seçim açıklaması
İstanbul'daki FETÖ darbe girişimi davasında karar
İstanbul'daki FETÖ darbe girişimi davasında karar
AK Parti'li Meclis Üyesi FETÖ'den gözaltına alındı...
AK Parti'li Meclis Üyesi FETÖ'den gözaltına alındı...
23 Nisan liselere tatil mi MEB tatil düzenlemesi 2018
23 Nisan liselere tatil mi MEB tatil düzenlemesi 2018
Kılıçdaroğlu 2018 erken seçime 'var mı'? Bomba açıklama
Kılıçdaroğlu 2018 erken seçime 'var mı'? Bomba açıklama