BIST 1.542
DOLAR 7,40
EURO 9,01
ALTIN 440,52
HABER /  SAĞLIK

Uzmanından kilo aldırmayan şekersiz çikolata tarifi

Dr. Fevzi Özgönül, şekersiz çikolata tarifi ile kilo almamanın basit ve ilginç yöntemini anlattı.

Abone ol

Dr. Fevzi Özgönül, "Çikolata herkes tarafından sevilen bir yiyecektir fakat maalesef şeker katkısı nedeniyle bedenimize bir yerden mutluluk verirken diğer taraftan zarar vermeye devam ediyor. Bazen öyle anlar olur ki, aniden çikolata yeme ihtiyacı duyarsınız ve asla yemeden de rahat edemezsiniz. Ama aklınıza şeker fazlalığından dolayı ya kilo alırsam endişesi gelir ve belki de canınız çok istemesine rağmen yiyemezsiniz. İşte bu noktada sizi bu ikilemden kurtaracak "Şekersiz Çikolata" tarifini öneriyoruz" dedi.


Şekersiz çikolata tarifi
Malzemeler: kakao, badem, ceviz veya fındık rendesi, labne peyniri, keçi boynuzu tozu veya bal.

Hazırlanış: Bir kase içerisine 2 çorba kaşığı labne peynirini koyun. Üzerine kıvam oluşturana kadar badem, ceviz ya da fındık rendesi ekleyin.(rende taneli olmasın.Ya rende ile ya da toz olana kadar rondo ile yapın) İyice karıştırdıktan sonra 1 tatlı kaşığı kakao ekleyip iyice karıştırın.Sonra tat için içerisine azar azar keçiboynuzu tozu ya da bal ekleyin ( miktar herkesin ağız tadı içi farklı olabilir.)Tüm karışımı iyice yoğurduktan sonra buzdolabında (buzlukta değil) 30 dk kadar bekletin. Çıkartınca bir daha yoğurun ve yuvarlak toplar yapın. Arzu ederseniz bu topları da hindistan cevizi veya badem, ceviz, fındık rendesi ile ya da çok az kakao ile kaplayabilirsiniz."

ÖNCEKİ HABERLER
Antalyaspor'u deviren Konyaspor zirve yarışında!
Suç makinesi hükümlü operasyonla yakalandı!
Akıllı teknolojileri geliştiren KOBİ'lere devletten büyük destek
CHP'nin İzmir adayı İYİ Parti'de deprem yarattı
Sivasspor Trabzonspor maçı golleri ve geniş özeti
CHP İstanbul İl Başkanı Kaftancıoğlu istifa kararından vazgeçti
Konya'da dehşet: Anne ve iki çocuğu öldürülmüş halde bulundu!
Erdoğan: 'Bu seçimler bir beka seçimine dönüşmüştür'
Bahçeli'den sert sözler: 'Elimizin tersiyle itiyoruz'
Gazdan etkilendikleri şüphesiyle 14 işçi hastaneye kaldırıldı!
Yorumlar