BIST 2.011
DOLAR 13,46
EURO 15,27
ALTIN 793,67
HABER /  SAĞLIK

Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız?

Şeker isteğinizi azaltmak için ne yapmalısınız? Şeker ve tuz yerine kullanabileceğiniz sağlıklı seçenekler neler? Diyetisyen Neslihan Aktepe cevapla.tv izleyicileri için anlattı.

Abone ol

Gün içerisinde yediğimiz birçok yemeğin içinde beyaz şeker bulunuyor. Tatlıları, hamur işlrini, şerbeti bol baklavaları söylemiyoruz bile. Şeker ve tuzun sağlığımıza herhangi bir yararı yok, ki bunu zaten artık çok iyi biliyorsunuz. Ancak sağlığımıza yararı olmadığı gibi uzun vadede de  olumsuz etkileri olabiliyor.

Tüm bunları düşündüğümüzde ise şeker ve tuz yerine kullanabileceğimiz daha sağlıklı seçenekler de var.

Diyetisyen Neslihan Aktepe, Tuz ve şeker yerine ne kullanmalıyız? sorusunu izleyenleri için açıklıyor.

ÖNCEKİ HABERLER
Önce Apple'ın şimdide Youtube'un başına bela olan Türk genci
Önce Apple'ın şimdide Youtube'un başına bela olan Türk genci
Yeni Honda City, Ne İstediğini Bilenlere
Yeni Honda City, Ne İstediğini Bilenlere
Helal atıştırmalık yılın birincisi oldu
Helal atıştırmalık yılın birincisi oldu
AK Partili vekilden Yunanistan'a açık tehdit! Sizi vururuz
AK Partili vekilden Yunanistan'a açık tehdit! Sizi vururuz
Trump'ın danışmanı Ruslar'dan para aldı
Trump'ın danışmanı Ruslar'dan para aldı
FED faiz kararını açıkladı!
FED faiz kararını açıkladı!
ABD'den flaş açıklama! Resmen uyarıyoruz
ABD'den flaş açıklama! Resmen uyarıyoruz
Kardak kayalıklarındaki kriz sürüyor
Kardak kayalıklarındaki kriz sürüyor
Beştepe'deki kritik zirve sona erdi!
Beştepe'deki kritik zirve sona erdi!
Bakanlık açıkladı o terörist öldürüldü!
Bakanlık açıkladı o terörist öldürüldü!