BIST 1.996
DOLAR 13,68
EURO 15,45
ALTIN 786,44
HABER /  SAĞLIK

Tatlı krizi nedir, belirtileri nelerdir, nasıl önlenir?

Tatlı krizinin ne olduğunu, nasıl başladığını ve önlemlerini Dr. Fevzi Özgönül anlattı.

Abone ol

'Beden aklıyla zayıfla’ kitabının yazarı ünlü Karboksipunktur Tedavisi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, tatlı krizinin nedenini ve tatlı krizinin önüne geçebilmek için yapılması gerekenleri şu şekilde anlattı:

Tatlı bir enerji ihtiyacıdır. Vücut enerjiye ihtiyaç duyduğu için kolay yoldan elde edeceği tatlı ve hamur işinden bu ihtiyacını karşılayabilir. Fakat, eğer sindirim sistemi güçlenirse tatlı ihtiyacını yemeklerden de karşılayabilir. Bizim amacımız, sindirim sistemini güçlendirerek tatlı ihtiyacını yemeklerden elde etmesini sağlamak.Dolayısıyla eğer siz tatlı ve hamur işi krizinden kurtulmak istiyorsanız yapacağınız tek şey, yediğiniz yemekleri arttırmak, sindirim sistemini güçlendirmektir.

Bu nedenle biz, ekmek, tatlı, hamur işi yerine fındık, ceviz ve bademi öneriyoruz. Çünkü fındık, ceviz ve bademin içinde yüksek kalori vardır. Bu gıdaları aldığınızda sabah ve öğlen yemek yiyip tam olarak doyuyorsanız tatlı krizi yaşamazsınız. Çünkü enerji herşeyimiz. O zaman biz enerjiyi yemeklerden alalım, tatlı ve hamur işine ihtiyaç duymayalım.
 

ÖNCEKİ HABERLER
Kısıklı'da demokrasi nöbeti
Kısıklı'da demokrasi nöbeti
İstanbul'da terör operasyonu: 9 gözaltı
İstanbul'da terör operasyonu: 9 gözaltı
Terör örgütüne ağır darbe! Havadan bomba yağdı
Terör örgütüne ağır darbe! Havadan bomba yağdı
MHP'li Semih Yalçın'dan yeni kabine eleştirilerine yanıt
MHP'li Semih Yalçın'dan yeni kabine eleştirilerine yanıt
Fazıl Say: Ülkemde sanatımı yapmak istiyorum
Fazıl Say: Ülkemde sanatımı yapmak istiyorum
İddia üzerine girdigi gölde kaybolmuştu
İddia üzerine girdigi gölde kaybolmuştu
Her 7 çocuktan 1'inde yüksek tansiyon!
Her 7 çocuktan 1'inde yüksek tansiyon!
Pakistan'da iki mitingde bombalı saldırı: 132 ölü
Pakistan'da iki mitingde bombalı saldırı: 132 ölü
Adnan Oktar'ın ilk ifadesi ortaya çıktı
Adnan Oktar'ın ilk ifadesi ortaya çıktı
Ahmet Hakan, İnce'nin 24 Haziran gecesi sırrını açıkladı
Ahmet Hakan, İnce'nin 24 Haziran gecesi sırrını açıkladı