BIST 1.910
DOLAR 13,72
EURO 15,54
ALTIN 786,53
HABER /  SAĞLIK

Meşe palamudunun inanılmaz faydaları nelerdir?

Türkiye'de yetişen meşe ağacının kestane türünden yemişi olan sert, tırnaklı bir meyveye denilen meşe palamudunun fayadaları nelerdir? İşte cevabı...

Abone ol

Anadolu'da şifa amaçlı tüketilen aynı zamanda kahve yapımında da ham madde olarak kullanılan meşe palamudunun faydaları nelerdir?

Eylül aylarında toplanan ve güneşte kurutulduktan sonra tüketilen meşe palamudu, gallik, tanneler, ellagik, nişasta ve şeker maddeleri bakımından oldukça zengindir. 

FAYDALARI NELERDİR?
- Cildin deforme olmuş yüzeyini kısa sürede onarır ve iyileşmesini hızlandırır. Kaynar suyun içerisine bir avuç meşe palamudu atıp bir gün sonra o suyu şifa olarak kullanabilirsiniz.
- Lif bakımından zengin olan bu besin sindirim problemlerini gidererek mide ve bağırsak hastalıklarının riskini önler. Bu besin hem kabızlığa hem de ishale iyi gelir. 
- Doymamış yağ bakımından oldukça zengin olduğundan kötü kolesterol seviyesini düşürür. Böylece kalp sağlığını tehdit eden damar tıkanıklığını ve obezite rahatsızlıklarının riskini azaltır.
- Aynı zamanda Kandaki glikoz seviyesini düzenlendiğinden diyabete neden olan riskleri azaltır. 
- Kemik sağlığı ve gelişimi için önemli olan potasyum, fosfor ve kalsiyum maddeleri bakımından zengin olan meşe palamudu kemik erimesi gibi rahatsızlıkların riskini azaltır. Aynı zamanda şifa deposu olan meşe palamudu beyin sağlığını da destekleyerek unutkanlık gibi hastalıkları önler.
- B vitamini bakımından zengin olduğundan metabolizma ve bağışıklığı güçlendirir. Bu sayede vücutta oluşma ihtimali olan kanserli hücrelere karşı kalkan oluşturur.

NASIL KULLANILIR?
- Kuru öksürük, boğaz, göz ve karaciğer iltihapları için meşe palamudu kabuklarını kaynatıp balla tatlandırıp tüketebilirsiniz.
- Sık ishallerde 1 yemek kaşığı meşe palamudu tozu tüketildiğinde hem ishali engellemiş hem de bağırsak florasalarını dengelemiş olursunuz. 
- Egzama rahatsızlıkları için meşe yaprakları ve kabukları kaynatıp suyu ile o bölgeleri yıkayabilirsiniz.
- Doğal yollarla diş çürüklerini engelleyip dişleri beyazlatmak istiyorsanız. Pelit otu, karabiber, kurutulmuş limon tozu ve meşe palamut tozunu karıştırıp kaynatınız. Elde ettiğiniz macun ile günde iki defa dişlerinizi fırçalayınız.
- Yarım bardak pekmez ve balı karıştırınız içerisine meşe palamut tozu ekleyip bir litre su ile beraber kaynatınız. Mide yanması esnasında bu karışımdan tüketebilirsiniz. 

ÖNCEKİ HABERLER
İstifa kararı olay olmuştu! Ali Dürüst çark etti
İstifa kararı olay olmuştu! Ali Dürüst çark etti
Benzin ve motorinde indirim yapıldı!
Benzin ve motorinde indirim yapıldı!
Ayew'den Fenerbahçe'ye kötü haber
Ayew'den Fenerbahçe'ye kötü haber
3600 ek gösterge sonrası yeni maaşlar ne kadar artacak-2019
3600 ek gösterge sonrası yeni maaşlar ne kadar artacak-2019
Kılıçdaroğlu ve Karamollaoğlu'ndan kritik açıklama! İttifak olacak mı?
Kılıçdaroğlu ve Karamollaoğlu'ndan kritik açıklama! İttifak olacak mı?
Oslo'da dikkat çeken toplantı Akil Heyet bir araya geldi
Oslo'da dikkat çeken toplantı Akil Heyet bir araya geldi
Açık Toplum Vakfı'ndan Türkiye kararı
Açık Toplum Vakfı'ndan Türkiye kararı
Bekçi alımı ne zaman 2019 başvuru yapma formu
Bekçi alımı ne zaman 2019 başvuru yapma formu
Öğrenciler Bakan Selçuk'un önünü kesip bakın ne istedi!
Öğrenciler Bakan Selçuk'un önünü kesip bakın ne istedi!
ABD Başkanı Trump'tan yeni tehdit
ABD Başkanı Trump'tan yeni tehdit