BIST 2.042
DOLAR 13,44
EURO 15,28
ALTIN 795,04
HABER /  SAĞLIK

Kilo almanın nedenleri nedir?

Fazla kilolar, sadece estetik problemlere yol açmakla kalmayıp; diyabet, kalp hastalıkları ve bazı kanser türlerine de neden olduğunu biliyor musunuz? Diyetisyen Neslihan Aktepe, kilo almanın tek nedeni fazla yemek mi? sorusunu cevapla.tv izleyenlerine açıklıyor.

Abone ol

Fazla kilolar genellikle hareketsiz yaşam tarzı ve yüksek kalorili beslenme alışkanlığından kaynaklanıyor gibi görünse de bunlara ek olarak önemsenmeyen farklı sebepler de kilo alımına neden olmaktadır. Diyetisyen Neslihan Aktepe, cevapla.tv'ye anlattı. 

Hatalı yemek dediğimiz yağlı glisemik indeksi yüksek olanlarda çoğunlukta tercih ediliyor olabilir. İnsülin direnci veya hipotroidi olabilir. Hareketsiz bir yaşantı ciddi bir etkendir. Aile genetiği %45 civarında etkilidir. Esas sorun hala yapılmayanlardadır. Kişinin duygusal açlık çekiyor olması da kilo aldıran etkenler arasında önemli bir yere sahiptir.

Kaynak: cevapla.tv 

ÖNCEKİ HABERLER
Adnan Oktar cezaevine girmeden önce son kez görüntülendi
Adnan Oktar cezaevine girmeden önce son kez görüntülendi
Yeni Honda Civic İlham Kaynağı Kendisi
Yeni Honda Civic İlham Kaynağı Kendisi
Yazıcıoğlu'nun helikopterindeki GPS cihazlarını 2 ekip imha etmiş
Yazıcıoğlu'nun helikopterindeki GPS cihazlarını 2 ekip imha etmiş
Turkcell CFO'su Bülent Aksu, Bakan Albayrak'ın ekibine dahil oldu
Turkcell CFO'su Bülent Aksu, Bakan Albayrak'ın ekibine dahil oldu
Ankara'da 9'u polis 24 kişi için gözaltı kararı!
Ankara'da 9'u polis 24 kişi için gözaltı kararı!
Çılgın Sedat, Adnan Oktar iddialarına ateş püskürdü!
Çılgın Sedat, Adnan Oktar iddialarına ateş püskürdü!
Kızını akşam dayaktan kurtaran baba sabah şok geçirdi
Kızını akşam dayaktan kurtaran baba sabah şok geçirdi
30 Ağustos ne zaman 2018 Zafer Bayramı resmi tatil mi?
30 Ağustos ne zaman 2018 Zafer Bayramı resmi tatil mi?
Diş ağrısı nasıl geçer? Diş ağrısı için çözüm önerileri...
Diş ağrısı nasıl geçer? Diş ağrısı için çözüm önerileri...
Saldırıya uğrayan doktor konuştu meğer o gün...
Saldırıya uğrayan doktor konuştu meğer o gün...