HABER /  SAĞLIK

Hamilelikte hangi gıdalar tüketilmeli?

Hamilelikte tüketilmesi gereken gıdalar nelerdir? Kadın Hastalıkları, Doğum, Tüp Bebek ve Genital Estetik Uzmanı Op. Dr. Erhan Karaalp, cevapla.tv'ye anlattı.

Uzmanı Op. Dr. Erhan Karaalp, "Hamilelik beslenmesinin temel anlatımını kısaca özetlersek protein ağırlıklı dengeli beslenmektir. Bütün besin gruplarından almak gerekir. Sağlıksız olarak düşündüğümüz çiğ ve pişmemiş etler, kabuklu deniz ürünleri gibi genel geçer sağlık kuralları çerçevesinde değerlendirdiğimiz prensipler gebeler içinde geçerlidir." şeklinde konuştu.

Yorumlar