BIST 2.042
DOLAR 13,44
EURO 15,27
ALTIN 795,18
HABER /  SAĞLIK

Çocuklar nasıl beslenmeli her gün yumurta yedirmek zararlı mıdır?

Okul çağındaki çocukların sağlıklı beslenmesi için ne yapılmalı neler tüketilmeli? Çocukların her gün yumurta yemesinin önemini vurgulayan Cevapla.tv uzmanlarından Diyetisyen Emre Uzun yanıtladı.

Abone ol

Çocuğun dengeli ve düzenli beslenmesi için öğün listesi olarak Cevapla.tv uzmanlarından Diyetisyen Emre Uzun şunları söyledi: Süt ve süt ürünleri kalsiyum, fosfor, potasyum gibi mineral ve vitamin içeriklerinden dolayı kemik gelişimi açısından önemlidir.

- Ayrıca yumurta ise anne sütünden sonra en kaliteli protein kaynağıdır. Et, tavuk, kuru baklagiller, fosfor, demir ve protein açısından zengin bir besinlerdir. Toplam 150-200 gram 6-10 yaş arası çocuklarda tüketilebilir.

- A ve C vitaminleri ,folik asit ,potasyum ve lif içeriğinin yüksek olmasından dolayı sebze ve meyveler muhakkak olmalıdır.

ÖNCEKİ HABERLER
3. havalimanı otobüs seferleri tablosu akbil geçiyor mu?
3. havalimanı otobüs seferleri tablosu akbil geçiyor mu?
Yeni Honda City, Ne İstediğini Bilenlere
Yeni Honda City, Ne İstediğini Bilenlere
Yeni havalimanı adı ne belli oldu mu 2 bomba isim akıllarda
Yeni havalimanı adı ne belli oldu mu 2 bomba isim akıllarda
 Mevlüt Çavuşoğlu:  Tüm gerçekler ortaya çıksın!
Mevlüt Çavuşoğlu: Tüm gerçekler ortaya çıksın!
IBM profesyonel yazılım şirketi olan Red Hat'ı satın alıyor
IBM profesyonel yazılım şirketi olan Red Hat'ı satın alıyor
Açılışını Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın yaptığı cami dizilerin vazgeçilmezi oldu
Açılışını Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın yaptığı cami dizilerin vazgeçilmezi oldu
Microsoft Research telefon kılıflarının iç yüzü için ayrı bir ekran geliştirdi
Microsoft Research telefon kılıflarının iç yüzü için ayrı bir ekran geliştirdi
Subay skandalı! Eşiyle kavga eden kadına eşinin ayaklarını öptürdü!
Subay skandalı! Eşiyle kavga eden kadına eşinin ayaklarını öptürdü!
3. havalimanına nasıl gidilir yeni havaalanı ulaşım bilgisi çizelgesi
3. havalimanına nasıl gidilir yeni havaalanı ulaşım bilgisi çizelgesi
Angela Merkel'den şok karar Almanya çalkalanıyor
Angela Merkel'den şok karar Almanya çalkalanıyor