BIST 1.542
DOLAR 7,53
EURO 8,98
ALTIN 411,29
HABER /  SAĞLIK

Bir whopper hamburger ile et döner kaç kalori?

Bir whopper menü kaç kalori, bir et döner kaç kalori? Her ikisi de kalorisi yüksek yiyecekler. Peki canınız çekti diyelim hangisini seçeceksiniz? Hangisinin kalorisi daha az?

Abone ol

Bahara girdiğimiz şu günlerde kilo vermek istiyorsanız yediğiniz içtiğiniz şeylerin kalorisine dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle fast food hızlı kilo almanıza sebep olur. Peki et döner, bir whopper hamburger menüsü ya da dürüm döner kaç kalori biliyor musunuz?

İçtiğimiz kahvenin bile kalorisi var. Ağzınıza attığınız her şey belirli bir besin değeri taşıyor. Bunun için de aldığınız gıdaların kalori değerlerini bilerek tüketin. Örneğin bir porsiyon dönere bakalım. Şayet döneri ekmek arasında yerseniz 1000'in üzerinde bir kalori alırsınız. Ancak ekmek arası yerine dürüm döneri tercih ederseniz kalori oranı 300'e kadar düşer. Tavuk ile et döner arasında ise kalori miktarı açısından çok büyük fark yok.

Peki bir whopper hamburger menüsünde kaç kalori vardır? Bir whopper hamburger 659 kalori taşır. Bunun yüzde 53.84'ü karbonhidrattır. Menüde aldığınız orta boy patates 335 kalori, içecek ise 168 kaloridir. Yani bir whopper menünün toplam kalorisi ortalam 1.163 kalori eder.

Ne kaç kalori - Tatlılar ev yemekleri - Meyveler ve makarnalar ile etlerin kalori cetvelleri

ÖNCEKİ HABERLER
Yasin Börü davasında karar duruşması üçüncü kez ertelendi
Putin'den olay Çin açıklaması 'Çin uyandı'
Facebook'tan bağış toplama hizmeti
Her gün 10 bin çocuk yetim kalıyor
Kanserle ilgili doğru bilinen yanlışlar
Çok kullanımlık elemanlara sahip roket üretilecek
Mahkemede Erdoğan videosuyla savunma yaptı
FETÖ'cüleri tahliye eden hakimler açığa alındı
Binali Yıldırım'dan bedelli askerlik sorusuna net cevap
Donald Trump Sisi'ye övgüler yağdırdı
Yorumlar