BIST 1.455
DOLAR 9,50
EURO 11,06
ALTIN 543,64
HABER /  SAĞLIK

Topuklu ayakkabılar bel fıtığına sebep olur mu?

Topuklu ayakkabılar bel fıtığı olmamıza sebep olur mu? Fizyoterapist Merve Selen Akkurt herkesin merak ettiği bu soruyu cevapladı.

Abone ol

"Ayak anatomimize uygun olmayan dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, vücudumuzda şekil bozukluklarına sebebiyet vermektedir. Sadece ayaklarda değil, normal yürüyüş şeklimizde ve vücudumuzun  genel biyomekaniğinin bozulmasına sebebiyet vererek bacaklar ve omurgada da aşınma ve şekil bozukluklarının ortaya çıkmasına neden olmaktadır."

"Ayrıca ayaktaki ağrı ve şekil bozuklukları ile dizlerimizede zarar verebilmektedir. Tüm bunların yanı sıra dengemizin de çabuk bozulduğu için ayakta burkulma riski artar ve ayak bileğindeki bağ ve eklemlerde zedelenmelere sebebiyet verebilir. İlave olarak bacak arkasındaki kas ve bağların kısalması, bacak ön ve yan bağlar ile kasların gerilmesi ve zorlanmasına neden olur."

ÖNCEKİ HABERLER
Çocuklarınıza bu cümleleri kurmayın
Çocuklarınıza bu cümleleri kurmayın
Göztepe'de Gouffran kalacak, Ghilas'a talip var
Göztepe'de Gouffran kalacak, Ghilas'a talip var
Vicdansızlık! İneği ön ayaklarından direğe bağlayıp...
Vicdansızlık! İneği ön ayaklarından direğe bağlayıp...
Fransa'da "sarı yelekli" 216 kişi tutuklandı
Fransa'da "sarı yelekli" 216 kişi tutuklandı
Galatasaray'da son yolcu Eren Derdiyok
Galatasaray'da son yolcu Eren Derdiyok
Pompalıyla dehşet saçtı 'Herkes beni anlayabilseydi' dedi
Pompalıyla dehşet saçtı 'Herkes beni anlayabilseydi' dedi
Türk ve ABD'li yetkililerden FETÖ toplantısı
Türk ve ABD'li yetkililerden FETÖ toplantısı
Suudi yargısından 'Kaşıkçı davası'nın başladığı günde tarihi karar
Suudi yargısından 'Kaşıkçı davası'nın başladığı günde tarihi karar
Ceren Damar Şenel'in katil zanlısı tutuklandı
Ceren Damar Şenel'in katil zanlısı tutuklandı
Trump'ın İran'la ilgili açıklaması İsrail'de şaşkınlıkla karşılandı!
Trump'ın İran'la ilgili açıklaması İsrail'de şaşkınlıkla karşılandı!