BIST 1.352
DOLAR 8,55
EURO 10,07
ALTIN 495,47
HABER /  SAĞLIK

Hızlı kilo vermek isteyenler bu mantarı tüketebilir

Kültür mantarı ile hızlı kilo vermenin mümkün olduğunu söyleyen Diyetisyen Neslihan Aktepe, bu mantarın özelliklerini açıkladı.

Abone ol

"Agaricus bisporus, Türkiye'de en çok bilinen ve kültür mantarı olarak adlandırılan bir mantar türü. Portabello mantarı olarak bilinen büyük mantarlar aslında Agaricus bisporus'un erginleşmiş halidir. Ticari olarak pastörizasyon işleminden geçirilmiş kompost üzerinde yetiştirilir. Kompost içerisinde sap-saman artıkları, at gübresi, buğday sapı bulunmaktadır. Diğer adı da şapkalı mantarlardır. Bu mantarlar eşeyli veya eşeysiz "sporlar" oluşturarak ürerler."

"Sabit bir hızda kilo vermek için kan şekeri seviyenizi düşük tutmalısınız. İşte bu konuda kültür mantarı ön plana çıkar. Bağırsaklardaki karbonhidrat emilimini durdurmak. Şekeri hızlı bir şekilde yakmak ve böylece kilo verme çabalarınızı sabote etmeme konusunda size yardımcı olabilecek bir molekül olan protein içerir."

"Günde 1 su bardağı kültür mantarı ile kilo vermenizi %50 oranında hızlandırabilirsiniz. Kültür mantarını yağsız ızgara veya en fazla 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile pişirmenizi tavsiye ederim."

ÖNCEKİ HABERLER
31 Aralık 2018 bankalar açık mı pazartesi kaça kadar açık?
31 Aralık 2018 bankalar açık mı pazartesi kaça kadar açık?
Plastik damacanalarla ilgili ürküten uyarı
Plastik damacanalarla ilgili ürküten uyarı
THY personel alımı 2019 başvuru şartları neler kaç kişi alınacak?
THY personel alımı 2019 başvuru şartları neler kaç kişi alınacak?
Fenerbahçe'ye Avusturyalı hakem
Fenerbahçe'ye Avusturyalı hakem
Karadeniz'de hareketli anlar ABD uçağını gönderdi
Karadeniz'de hareketli anlar ABD uçağını gönderdi
Erdoğan'dan helikopter kazası ile ilgili başsağlığı mesajı
Erdoğan'dan helikopter kazası ile ilgili başsağlığı mesajı
NATO-Ukrayna Komisyonu olağanüstü toplanacak
NATO-Ukrayna Komisyonu olağanüstü toplanacak
31 Aralık günü tatil mi okullar ve memurlar tatil mi?
31 Aralık günü tatil mi okullar ve memurlar tatil mi?
Google Play Store kullananlar için büyük tehlike
Google Play Store kullananlar için büyük tehlike
10 bin kişiye iş imkanı hem de dil eğitimi ve barınak ücretsiz
10 bin kişiye iş imkanı hem de dil eğitimi ve barınak ücretsiz