BIST 2.444
DOLAR 16,75
EURO 17,48
ALTIN 976,05
HABER /  GÜNCEL

Hava değişimi psikolojiyi bozuyor

Yaşanan ani hava değişimleri nedeniyle yorgunluk hissi, uyku hali ve umutsuzluk gibi durumların oluşacağı açıklandı.

Abone ol

Uzmanlar, son günlerde yaşanan ani ısı düşüşlerinin insanları karamsarlığa sürüklediğini belirterek, bu durumdan kurtulmak için öncelikle gün içinde moralin yüksek tutulması gerektiğini kaydetti. Hava sıcaklıklarındaki değişimin bireylerin ruh durumunda da farklılıklar yarattığını ifade eden uzmanlar, "Yaşanan ani hava değişimleri nedeniyle gün içinde bireyde yorgunluk hissi, uyku hali ve umutsuzluk gibi duygu durumlarının oluşabilir. Kişinin ilgisini başka taraflara kaydırması, hobilerine ağırlık vermesi, arkadaş çevreleri ile görüşmesi pozitif etki doğuracaktır" dediler. Değişen hava koşulları karşısında reaksiyon gösteren bireylerin, özellikle yoğun sıkıntı yaşadıklarında derin ve sakin nefes alarak sakinleşebileceğini anlatan uzmanlar, "Hava sıcaklığının arttığı günlerde ise özellikle çocuklar ve yaşlılar güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde dışarıya çıkmamalı ve serin saatlerde gezmeyi tercih etmelidir. Aksi taktirde, hava koşullarının psikoloji üzerindeki etkisi kendini göstermeye devam edecektir" diye bilgi verdiler.

ÖNCEKİ HABERLER
Uyku apnesine ilaç
Uyku apnesine ilaç
Irak'ta cephanelik patladı
Irak'ta cephanelik patladı
Parkinson riskine dikkat
Parkinson riskine dikkat
BM, Blix'in görev süresini uzatmıyor
BM, Blix'in görev süresini uzatmıyor
Kültür Sanat Fuarı'nda Sema Gösterisi
Kültür Sanat Fuarı'nda Sema Gösterisi
Vapurda büfe zengin işi
Vapurda büfe zengin işi
Maliye kaçağın peşine düşüyor
Maliye kaçağın peşine düşüyor
Botox faciası
Botox faciası
Travesti yolcuyu kim arayacak
Travesti yolcuyu kim arayacak
Bank Ekspres'e zorla el konulmuş
Bank Ekspres'e zorla el konulmuş