Günde bir kutu bile çok zararlı!

Günde 1 kutu şeker ya da yapay tatlandırıcı ile yapılan içecek diyabet riskini beşte bir artırıyor.

Avrupa ülkelerinde yapılan bir araştırma bu sonucu ortaya koyarken uzmanlar şekerli içecek tüketiminin azaltılması tavsiyesinde bulunuyorlar

Malumun ilanı sayılabilecek araştırma, 8 Avrupa ülkesinde 350 bin kişi üzerinde yapıldı.

Sonuç, şeker ya da yapay tatlandırıcı ile imal edilen gazlı içecekler diyabeti tetikleyebiliyor.

Günde 1 kutu bu tür içecek tüketenlerin diyabet hastası olma riski beşte bir arttı. Bundan daha fazla tüketilen bu tür içecekler, riski katlayarak artırıyor.

Taze sıkılmış meyve suları ise, böyle bir risk taşımıyor.

Uzmanlar yüksek kalori sağlayarak kilo artışına yol açan şekerli gıda ve içecek tüketiminin azaltılmasını öneriyorlar.

Obeziteyle mücadele kapsamında New York’ta “büyük boy” şekerli ve asitli içecekleri yasaklama girişimi başarısızlıkla sonuçlanmıştı.

Şekerli içeceklerle birlikte hazır gıdaların tüketiminin yaygınlaşması ve kent yaşamındaki hareketsizliğin bir çok hastalığı tetikleyen obeziteyi artırdığına dikkat çekiliyor.