Spor yapmaya üşenenleri harekete geçirecek öneriler
Galerinin tamamı için tıklayınızSpor yapmayı ertelemeyin ve en kolayından başlayın. Örneği yürümek, servisten daha erken inini merdivenleri kullanın gibi çözümler bulun ne kadar iyi geldiğini görecek ve devam edeceksiniz.