TUS’ta Netlerinizi Artıracak Öneriler

Uzun yıllardır TUS (Tıpta Uzmanlık Sınavı) dereceleri dahil, TUS’a hazırlanan doktor arkadaşlara danışmanlık yapıyorum.

Bu konularda seminerler veriyorum. Herhalde şimdiye kadar en az 20 farklı Tıp Fakültesinde bu konuda seminer verdim. 16 TUS döneminde 20 bin doktor arkadaşla çalışma fırsatı buldum.

Bu Pazar, TUS’a girecek dostlarım için deneyimlerimizden çıkarttığım bazı önemli önerileri paylaşmak istedim.(Bu konuda daha detaylı bilgi ve TUS dereceleri ile yaptığım röportaj videolarını seyretmek için sitemden yararlanabilirsiniz.)

Bütün sınavlar, doğru stratejilerle kazanılır.

Sınava, güçlü ve etkili bir stratejiye sahip olarak girmek; karşılaşabileceğiniz her türlü sorunu çözebilmeniz açısından çok önemlidir.

Bir şeye, hem zihinsel, hem duygusal ve hem de enerji olarak ne kadar hazırsanız; o da sizin için hazırdır. 

1- Her bir soruya ayrı ayrı odaklan

Bazen, sınava birkaç dakika kala arkadaşlardan beni arayanlar olur ve bana: “Hocam son bir mesaj” diyerek son bir yönlendirme isterler.

Gerçekten sorumluluğu ağır, zor bir soru.

Onlara hep; “Her bir soruya ayrı ayrı  konsantre ol” derim.

Çünkü bu bakış açısı; karşılaşabileceğiniz çok sayıda sorunu önler. Ayrıca, sınavı bir bütün olarak görmek yerine; 200 parçaya böldüğünüz için daha rahat ve konsantre olursunuz.

2- Sorulara iyi konsantre ol

Sınavda, sadece bir soruya odaklanırsınız. O da; çözdüğünüz sorudur.

10. sorudaysanız 9. soru ve 11. soru sizi ilgilendirmez. 10. sorudayken “Acaba 11’de ne var” diye düşünen çok sayıda kişi vardır.

Soruyu okurken de soru bölümündeyken, cevap bölümü sizi ilgilendirmez.

Çünkü en büyük dikkatsizlik soruyu okurken gözün cevaba takılmasıdır. O zaman; ne cevabı tam olarak algılayabilirsiniz ne de soruyu. Bu nedenle böyle sorunu olanlara cevabı kapatmalarını öneririm.

3-Nereden başlamaya alışkınsan oradan başla.

Denemelerde nasıl bir sıra ile testi çözüyorsanız aynı stratejiyi uygulayın. Sınavda yeni bir strateji kullanmayın.

4- Önemli bilgilerin altını çiz

Soruları en konsantre bir şekil okumak için mutlaka önemli bilgilerin altını çizin. Görsel dikkatinizden kaçan bilgi, dokunsal dikkatinizden kaçmaz.

Biliyorsunuz, sınavda bazen bir kelime hayat kurtarır.

5- En son ifadeye dikkat et!

Soruda en önemli ifade; en son ifadedir ve sınavda, % 20 oranında olumsuzlamalardan soru çıkar. Beynimiz, çoğunlukla olumsuz ifadeleri olumlu gibi algılar ve bu tür soruları yanlış yapma riskimiz artar.  Bu nedenle en son ifadeyi balon içerisine alın. Bu, sizin olumsuzlama ile sorulan soruları daha dikkatli yakalamanızı sağlar.

6- Yüzde %50’ye indirdiklerinde şansını kullan

Ne kadar atalım?

Bu konuda ölçü % 50’ye indirdiklerinizde atmaktır.

Sınavda, 6. hissinize güvenin.

Bu noktada, daha destekli atmak için soruya tekrar dönmeniz faydalı olacaktır. Bu konuda cesur davranın ve mutlaka “Yaradan’a sığınıp” şansınızı deneyin.

7- Basit düşün

Bu konu, belki de TUS’da en önemli sorundur. Soruların a hinlik aramak yerine basit düşünmek, düz mantıkla düşünmek netlerinizi daha fazla artırır.

8- İki şıkta çoğunlukla ilk aklına gelen doğrudur

Çok sayıda arkadaşın bu konuda;”Keşke değiştirmeseydim. 10 tane soru değiştirdim, onu da yanlış çıktı.” Ya da “İyi ki değiştirmemişim 5 sorum da doğru çıktı” gibi durumlarla çok karşılaştım.

Bu kadar sözden sonra, herhalde değiştirecek kimse çıkmaz diye ümit ediyorum. Ve yine tekrar ediyorum; iki şıkka indirdiğinizde ilk aklınıza gelen doğrudur. Kendine hâkim ol ve değiştirme.

Bu konuda az da olsa istisnalar vardır. Onlar da kendilerini deneme sınavlarından bilirler.

9- Çeldiricilere dikkat!

Özellikle A ve B şıklarına dikkat edin ve mutlaka son şıkka kadar cevapları okuyun. Şunu hep aklınızda tutun: Bir soru E şıkkında biter. E şıkkına kadar okumadığınız soru sizin değildir.

10- Kodlamaya dikkat!

Kodlama stratejisi olarak denemelerde neye alışkınsanız o stratejiyi kullanın. Yeni bir strateji denemeyin. Kodlama yaparken etrafınızdakilerin duyamayacağı bir şekilde, iç sesinizle kodlayın.

11- Mükemmeliyetçi olma

Mükemmeliyetçilik, zihinsel olarak çok yıpratıcı bir bakış açısıdır ve sınavda sizin duygusal olarak tıkanmanıza sebep olabilir.

Bu nedene; kendinize gayet insani, küçük hata yapma payı bırakın. Çünkü herkes hata yapar.

12- Dinlen

İlk 100 soruyu yaptığınızda, mutlaka 3-4 dakika dinlenin. Ayrıca her bir ders arasında 30-40 saniye dinlenin.

İyi dinlenirseniz; iyi konsantre olursunuz ve kontrol daima sizin elinizde olur.

13- Sorularla duygusal ilişkiye girme

Geçtiğimiz sınavın birincisi GATA’dan Dr. Ali Onay, sınavdan önce beni aradı ve son bir mesaj olarak neler söylersiniz demişti. Ben de ona şunları söyledim:

“İki yönden sınav olacaksın. Birincisi; sınav, senin bilgini ölçecek.

İkincisi; psikolojini ölçecek. İki yönünü de güçlü tut.”   

Her ikisindeki ustalığınız, performansınızı belirler.

Ayrıca, her TUS’da mutlaka bir branş çok zor gelir. Ve TUS’da yapılamayan yaklaşık 20 soru vardır.

Bütün bunlara önceden zihinsel ve duygusal olarak hazırlıklı olmak; o sorularla savaşmamak;  geldiğinde ne yapacağını önceden bilmek kontrolü elinizde tutmanızı sağlar.

14- En kritik zamanlarda doğru düşün.

Yapamadığınız sorular geldiğinde ya da birkaç soru ardı ardına yapamadığınızda; arkanıza yaslanın, derin nefes alın, kendinize pozitif telkinlerde bulunun.

Ve o anda iki seçeneğiniz olduğunu hatırlayın.

Ya duygusal davranıp pes etmek; ki zaten o soruların amacı bu, ya da mantıklı olup gücünüzün sonuna kadar dayanıp sanki yeni başlıyormuş gibi devam etmek.

Bu nedenle her bir soruya ayrı ayrı  konsantre olun önerimiz çok önemlidir. Yeni bir soru yeni bir başlangıç.  Ve bir soru sadece bir sorudur. O kadar değeri vardır. Yaptığınız ve daha yapabileceğiniz çok soru var. Doğru yere bakın.

Değerli doktor dostlarım, neticede sizler Türkiye’de bu tür sınavlarda hep şampiyon olmuş insanlarsınız.

Hayatınızda geriye doğru baktığınızda, nice sınavlarda başarıyı yakalamış kişilersiniz.

Her biriniz okullarınızın en gözde öğrencileri değil miydiniz?

Onları da başaran sizdiniz bunu da başaracak sizsiniz. 

Haydi gösterin kendinizi!…