BIST 1.385
DOLAR 8,87
EURO 10,43
ALTIN 499,05
HABER /  SAĞLIK

Boğaz ağrısına iyi gelen besinler nelerdir?

Boğaz ağrısı, gribal enfeksiyonlar gibi hastalıkların önlenmesi için vitamin çeşitlerinden ve antioksidan bakımından zengin besinlerin tüketilmesi gerekir.

Abone ol

Bağışıklık sistemenin güçlü olması vücut direncinin daha yüksek olmasını sağlar ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır.Boğaz ağrısı, gribal enfeksiyonlar gibi hastalıkların önlenmesi için vitamin çeşitlerinden ve antioksidandan zengin besinlerin tüketilmesi gerekir.

Özellikle C vitamininden zengin besinler tercih edilebilir. Portakal, mandalina, greyfurt, kapya biber, maydanoz, limon gibi besinler hem C vitamini hem de antioksidan açısından zengin besinlerdendir.

Boğaz ağrısı şikayetlerinin minimuma indirilmesi için ıhlamur, rezene, kuşburnu, ekinezya çayı gibi bitki çaylarından içilebilir. Bitki çaylarının içerisine limon ve tarçın eklenebilir. Bal ve toz zencefil karışımından tüketilebilir. Günde 6-8 bardak ılık su içilebilir. 

<iframe src="https://www.cevapla.tv/video-embed/15679" frameborder="0" width="600" height="383" allowfullscreen></iframe>

ÖNCEKİ HABERLER
Tunç Soyer kaç yaşında aslen nereli eşi Neptün Soyer ve çocukları...
Tunç Soyer kaç yaşında aslen nereli eşi Neptün Soyer ve çocukları...
Sonbahara Özel Fırsatları Kaçırma!
Sonbahara Özel Fırsatları Kaçırma!
Adana'da ihracat şampiyonu olan firma konkordato ilan etti
Adana'da ihracat şampiyonu olan firma konkordato ilan etti
CHP'nin İzmir ve 145 belediye başkan adayı daha belli oldu
CHP'nin İzmir ve 145 belediye başkan adayı daha belli oldu
2022 maşına ne kadar zam geldi 2019 net kaç para oldu?
2022 maşına ne kadar zam geldi 2019 net kaç para oldu?
Robin van Persie tarihe geçti
Robin van Persie tarihe geçti
CHP'de son dakika gelişmesi! Canan Kaftancıoğlu istifasını geri çekti
CHP'de son dakika gelişmesi! Canan Kaftancıoğlu istifasını geri çekti
YouTube çözünürlük formatlarında değişikliğe gitti
YouTube çözünürlük formatlarında değişikliğe gitti
CHP Ankara adayı Mansur Yavaş anket sonuçlarını açıkladı
CHP Ankara adayı Mansur Yavaş anket sonuçlarını açıkladı
Galatasaray'ın yeni golcüsü Fransa'dan geliyor
Galatasaray'ın yeni golcüsü Fransa'dan geliyor