Ne ıspanak ne lahana! En faydalı yeşillik belli oldu

SAĞLIĞA FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Uzmanlara göre su teresi, bağışıklık sistemini güçlendiren, kemik sağlığını destekleyen ve vücutta iltihap oluşumunu azaltan güçlü bir besin. Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde hücre hasarını engelliyor, yaşlanmayı yavaşlatıyor ve kansere karşı koruyucu etki sağlıyor. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada, düzenli su teresi tüketiminin kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı da belirtildi.