Kalp krizi riskini ortadan kaldırmak için bu 4 öneriyi uygulayın
Galerinin tamamı için tıklayınızAz ama sık yemek:
Az az sık sık yemek dengeli beslenmek için önemlidir. Çünkü
vücut öğün atlandığında daha sonra da aç kalabileceğini düşünerek
alınan besinlerden depolama yoluna gidecektir.