Bu pozisyonda uyumak muhteşem ama kalbinize dikkat! Ağrılı sorunlara neden olabilir...

TEDAVİSİ BASİT
Tedavi sürecinin genellikle kolay olduğunu belirten Dr. Sooj, "Tedavi; dinlenme, uygun durumlarda iltihap giderici ilaçlar, göğüs duvarının nazikçe esnetilmesi ve göğsü sıkıştıran pozisyonlardan kaçınılmasına dayanır." diye konuştu. 

Amerisleep uzmanları da kostokondrit yaşayan kişilere yüzüstü uyumaktan kaçınmalarını öneriyor. Ağrı yaşamayan kişilerin ise sırtüstü veya yan yatarak uyuması tavsiye ediliyor.