Beraber tüketildiğinde şifa bombasına dönüşen yiyecekler!
Galerinin tamamı için tıklayınızElma ve Tarçın
Uzmanlar tarçının elmada bulunan B-6 vitamininin
alımını kolaylaştırdığını, bu durumun ise epitel doku hücrelerine
antioksidan desteği sağladığını tespit etmişlerdir.Kilomuza da
dikkat etmek istiyoruz ama tatlıdan da vazgeçemiyorsak tarçınlı
elma dilimi de tatlı yerine geçebilecek en güzel öneridir.
1 adet elma rendesi,
üzerine 1 tatlı kaşığı toz tarçın serperek
çiğ ya da fırında az pişirerek tüketebileceğiniz yeşil
elmanın kalori oranı diğer tatlı ve pastalara oranla çok
masum sayıldığı için yaşlıların da tercihleri edebileceği bir besin
takviyesidir.