BIST 10.219
DOLAR 32,20
EURO 34,74
ALTIN 2.447,57

İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

|
İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

Ramazan'da en çok şikayet edilen şeylerden biri kabızlık. Fakat artık o da dert değil. Mutfağımızın bir köşesinde bulunan zerdeçal, iftar sonra kabızlık için birebir.

İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

Ramazan'da en çok şikayet edilen şeylerden biri kabızlık. Fakat artık o da dert değil. Mutfağımızın bir köşesinde bulunan zerdeçal, iftar sonra kabızlık için birebir. Peki zerdeçal nasıl kullanılmalı?

18
İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

Beslenme ve tüketim alışkanlıkları nedeniyle ortaya çıkan bu sorunları gidermenin doğal yollarından biri taze zerdeçallı tarifler. Doğanın şifalı bitkisi olarak kabul edilen taze zerdeçal hemen her yemekte kullanılabiliyor.Ve başta sindirim sorunları olmak üzere birçok sağlık sorununu ortadan kaldırıyor.

28
İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Ramazan ayında hemen herkesin yaşadığı üç temel soruna dikkat çekerek, “Ağız kokusu, sindirim problemleri ve halsizlik. Bu üç problemin üçüne birden çözüm olabilecek Ramazan’ın gözdesi, altın niteliğinde bir besin taze zerdeçal” diyor.

38
İftardan sonra kabızlık sorunu mu yaşıyorsunuz çözümü o

“Taze zerdeçalın hem çayı tüketilebiliyor, hem çiğnenerek tüketilebiliyor” diyen Kümeli’nin verdiği bilgiye göre, taze zerdeçal kahvenin içine karıştırıldığında halsizliği önlüyor. Eğer ağız kokusundan korunmak istiyorsanız iftarda çayını demleyebilir, sahurda çiğneyebilirsiniz. Ramazan ayı boyunca dozunda (günlük kullanım miktarı 6-8 gram) ve düzenli tüketildiği takdirde de sindirim problemlerini önleyebilirsiniz.

48