Çayın öyle bir faydası var ki...
Türk insanının vazgeçilmez içeceği çayın çeşitleri ve faydaları saymakla bitmiyor. uzmanlara göre yeşil, siyah, beyaz ve oolong çayı olmak üzere 4 çeşit gerçek çay bulunuyor. farklı bitkilerin karışımından oluşan bitkisel çaylar ise gerçek çay değil. çay çok sıcak tüketilmemeli ve içmeden önce...
Türk insanının vazgeçilmez içeceği çayın çeşitleri ve faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanlara göre yeşil, siyah, beyaz ve oolong çayı olmak üzere 4 çeşit gerçek çay bulunuyor. Farklı bitkilerin karışımından oluşan bitkisel çaylar ise gerçek çay değil. Çay çok sıcak tüketilmemeli ve içmeden önce birkaç dakika bekletilmeli. Ayrıca çayın vücuda sağlayacağı fayda çayın türüne, saklanma ve demlenme şekline göre de değişiklik gösteriyor.
Dayanıklılığı artırır. Yeşil çayda bulunan kateşin (bir tür antioksidan) vücuda direnç sağlayarak yağın enerjiye dönüşmesine yardımcı olur.
Kalp krizi riskini azaltır. Kan va kalp damarına bağlı hastalıklara karşı koruma sağlar.
Çayda bulunan antioksidanlar meme, kolon, akciğer, pankreas, prostat, cilt kanseri gibi birçok kanser türüne karşı koruma sağlar.