Yoğurt bakın nelere iyi geliyor
|
Atalarımızın insan ömrüne ömür kattığını ifade ettiği yoğurdu düzenli yemenin birçok faydası bulunmakta.
İçerdiği yararlı bakteriler nedeni ile bir çeşit antibiyotik özelliğine sahip yoğurt birçok hastalıktan korunmamıza yardımcı olur. Sindirim sistemini rahatlatır.
Ağız kokusunu önlüyor.
Ağız kokusu problemine sahip kişinin bu problemin farkında olmayışı daha büyük sorun olup gelişmiş toplumlarda dahi ağız kokusu rahatsızlığının oranı %40 civarındadır.
Düzenli yoğurt tüketimi sayesinde bizlerin farkında dahi olmadığımız fakat çevreye ciddi rahatsızlık veren ağız kokusunun önüne geçtiği bir gerçektir.