Şifa saçan bitki! İnanılmaz faydaları saymakla bitmiyor
Ege Bölgesi’nde yetiştirilen, maydanozgillerden gelen Anason bitkisinin insan sağlığına inanılmaz faydaları bulunuyor.
Genellikle Akdeniz ve Ortadoğu ülkelerinde yetiştirilerek yaprakları ve meyvesinden faydalanılan bu bitki yüzyıllar boyunca bitkisel tedavide ağrı kesici olarak kullanılmıştır. Keskin eve acı bir tadı olan anason bitkisi genellikle çay olarak tüketilir. İçinde yüksek miktarda antioksidan barındıran anason bitkisi bunun yanı sıra magnezyum, kalsiyum, çinko, sodyum, demir minerallerinin yanı sıra A, B, C vitaminleri bakımından zengindir. İşte anason bitkisinin birbirinden farklı faydaları...
Protein ve lif bakımından da zengin olduğu bilinen bu bitkinin sakinleştirici etkisi mevcuttur. Vücuttaki deforme olmuş sinir hücrelerini yatıştırarak beyne sakinlik sinyalleri verir. Bu özelliği sayesinde stres ve depresyon gibi rahatsızlıklarının riskini azaltır.
- Rahat bir uyku çekmenizi sağlar. Uyku problemi olanların yatmadan bir saat önce bu çaydan içmesi tavsiye edilir. - Enfeksiyonların kapattığı sinüs yollarını açarak, sinüzit ve migren gibi yaşamı zorlaştıran baş ağrılarını tedavi etmede doğal ve etkili bir yöntemdir.
- Yapılan bazı araştırmalarda içerdiği protein sayesinde anne sütünü artırmada yardımcı olduğu ortaya çıkarılmıştır. - İçerdiği yüksek lif sayesinde uzun süre tok tutar metabolizmanın çalışmasını destekler ve hızlı yağ yakmada etkili doğal bir bitkidir.