BIST 2.419
DOLAR 15,56
EURO 16,24
ALTIN 900,41
GÜNCEL

Pilates boy uzatır mı?

Pilates gerçekten boy uzatır mı? Pilates Eğitmeni Ceren Coşar anlattı.

Pilates boy uzatır mı sorusunu Pilates Eğitmeni Ceren Coşar şu şekilde yanıtladı:





‘Pilatesin boy uzattığı ile ilgili algı aslında hareketlerin vücudumuza olan etisinden kaynaklanıyor. Masa başında çok fazla oturmak omurgayı sıkıştırır ve duruş bozukluğuna sebep olur. Düzenli pilates yaptığınızda ise omurga gerçek sağlığına kavuşacaktır böylece sağlıklı ve fit bir görüntü elde edebilirsiniz.’

Sitene Ekle
Etiketler
ÖNCEKİ VİDEOLAR
Ense topuzu nasıl yapılır?
Ense topuzu nasıl yapılır?
Kısmetse Olur'da Mehtap kavga çıkartınca... Murat şok yaşadı!
Kısmetse Olur'da Mehtap kavga çıkartınca... Murat şok yaşadı!
Abdülhamit Bilici: Duvara yazarak bile olsa özgür medya devam edecektir
Abdülhamit Bilici: Duvara yazarak bile olsa özgür medya devam edecektir
Zaman Gazetesi önünde hareketlilik
Zaman Gazetesi önünde hareketlilik
Kısmetse Olur 6 Mart kim elenecek?
Kısmetse Olur 6 Mart kim elenecek?
İşte Benim Stilim'de bu hafta kim elenecek?
İşte Benim Stilim'de bu hafta kim elenecek?
Kayıp çocuklar Sur'dan çıktı
Kayıp çocuklar Sur'dan çıktı
Gül'den Boydak Holding'e operasyonla ilgili açıklama
Gül'den Boydak Holding'e operasyonla ilgili açıklama
Semih Öztürk, Aylin’den sonra neler söyledi?
Semih Öztürk, Aylin’den sonra neler söyledi?
İstanbul’da DHKP-C operasyonu: 4 gözaltı
İstanbul’da DHKP-C operasyonu: 4 gözaltı