Müjde! Yata yata kilo vermenin yolu bulundu
|
Loughborough Üniversitesi tarafından yapılan araştırma sonuçlarına göre küvette alınan sıcak bir duş, 30 dakikalık bir yürüyüşte harcanan kalori kadar yakmanızı sağlıyor.
Loughborough Üniversitesi tarafından yapılan araştırma sonuçlarına göre küvette alınan sıcak bir duş, 30 dakikalık bir yürüyüşte harcanan kalori kadar yakmanızı sağlıyor.
14 adamdan oluşan bir denek grubuna önce 1 saat boyunca bisiklet antremanı yaptırdılar. Bunda verilen kalori ile 40 derece sıcak suyla dolu bir küvete girmeyle karşılaştırdılar.
Suda 1 saat banyo yapanlar tamı tamına 130 kalori yaktı. Bu da yarım saatlik bir yürüyüş ile aynıYani müjde yata yata kalori yakmanın bir yolu bulundu!
