BIST 10.677
DOLAR 32,21
EURO 34,97
ALTIN 2.427,78

Limon suyunun 10 inanılmaz faydası

Limon suyunun 10 inanılmaz faydası

Limon suyu hemen her mevsim kullanılan vitamin deposu meyvelerden birisi. Grip olunca adeta sarıldığımız limonun başka faydalarını da sizin için derledik.

Limon suyunun 10 inanılmaz faydası

1- Sindirime yardımcı: Limon suyu sindirim sistemini toksinlerden arındırır, midedeki yanma ve şişkinlik gibi rahatsızlıklara da iyi gelir.

Limon suyunun 10 inanılmaz faydası

2- Zayıflamaya yardımcı : Ilık limonlu suyu düzenli içtiğimizde mide asitlilik oranı düzenlenir. Mide asidi yüksek olan kişiler sürekli bir şeyler yiyerek mideyi bastırma eğiliminde olurlar. Bu da kısa sürede acıkmaya ve kilo almaya neden olur. Limonun içerisinde bulunan pektin lifi acıkmayı geciktirir.

Limon suyunun 10 inanılmaz faydası

3- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Stres, bağışıklık sistemini zayıflatır bu yüzden de bağışıklık sistemini destekleyen C vitaminli gıdaları tüketmek stresli olduğunuz anlarda öncelikli olmalıdır. Limon da mükemmel bir C vitamini kaynağıdır.

Limon suyunun 10 inanılmaz faydası

4- Taze bir nefes için birebir : Dişeti iltihaplarına ve diş ağrılarına iyi geldiği gibi nefesinizin kötü kokmasını da önler. Ancak diş minesine zarar vermek istemiyorsanız limonu direk dişinize temas ettirmeyin yani yemeyin. Limonlu su içtikten sonra da dişlerinizi fırçalarsanız daha faydalı olduğunu görürsünüz.