İlk bakışta herkes badem sanıyor! Kokusuyla baş döndüren mucize
Görüntüsüyle bademi andıran ancak mahlep olarak bilinen bu besinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte afrodizyak etkisi içeren bu besinin bilmediğiniz faydaları...
Besin lifi, protein ve yağ asitleri bakımından oldukça zengin olan mahlep aynı zamanda kalsiyum, potasyum ve magnezyum için de tercih edilen besinler arasında geliyor. Çaya, hamur işlerine ya da herhangi bir yiyeceğe katıldığında enfes bir koku yayan mahlebin bilmediğiniz daha birçok faydası bulunuyor.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olan mahlep, vücudun hastalıklara karşı olan direncini artırır. Balgam sökücü özelliğiyle de bilinen mahlep, nefes darlığı ve astım solunum rahatsızlıklarına birebirdir. Öte yandan vücuda enerji verdiği bilinen mahlebin karaciğere de birçok faydası vardır. İşte mucize besinin bilmediğiniz diğer faydaları...
- Kandaki şeker oranını düzenleyen etkili besinlerden biri olan mahlep, şeker hastaları için oldukça idealdir.
- Vücudun günlük ihtiyacı olan enerjiyi de sağlar.
- Karaciğer hastalıklarının iyileşme sürecine destek olur.
- Karın ağrılarına iyi gelir, böbreklerde yaşanan sorunlar nedeniyle oluşabilen ağrıları yok eder.
- Sindirimi hızlandırır.
- Güçlü antioksidan özelliği sayesinde kolesterolün yükselmesini önleyerek, damar tıkanmasının önüne geçer.
- Uzmanlar çocuk, ergen ve hamilelerin bu karışımı sıklıkla tüketmesini tavsiye eder.
- Vücuda enerji verici özelliği nedeniyle afrodizyak etkisi de gösterir.