Güneş kremi nasıl kullanılır? Yapılan 10 hata
Güneş kremi yanığı önlemede çok önemlidir, ancak güneş kreminin uygulanması esnasında yapılacak hatalar kremin korumasını etkisiz hale getiriyor.
Güneş kremi yanığı önlemede çok önemlidir, ancak güneş kreminin uygulanması esnasında yapılacak hatalar kremin korumasını etkisiz hale getiriyor. Yaz mevsiminin en sıcak ayında acı çekmemek adına sizin için hatalı hareketlerden korunma yöntemlerini yazdık. Yazımızı okuduğunuzda doğru adımlarla sağlıklı bir şekilde bronzlaşacaksınız.
1. Yetersiz krem sürmek
Doğru miktarda güneş kremi sürmek doğru korunmayı sağlar. Yüzünüz içi madeni para büyüklüğünde güneş kremi kullanın, vücudunuz içinse bir çay bardağının içini dolduracak kadar krem kullanmalısınız. Bikini ya da kıyafet giyecek olsanız bile vücudunuzun her yerine, dışarı çıkmadan 20 dakika önce krem uygulamanız önemli. Önceden kremi sürmek vücudunuzun kremi tam olarak emdikten sonra güneşe maruz kalmasını sağlayacaktır.
2. Bulutlu günlerde az krem sürmek
Güneşi gözünüzle görüp görmemeniz cildinize verdiği zararın miktarını maalesef etkilemiyor. Bulutlu günlerde, hatta kış aylarında bile aynı miktarda ultraviole ışınlarına maruz kalıyoruz. Bu ışınlar kapalı havalarda da erken yaşlanmaya ve kanser riskine neden oluyor. Gün içinde yapılacaklar listenizin en başında vücudunuza güneş krem uygulamak gelmeli.
3. Yüksek koruma uzun korunma demek değildir
Kremin üzerindeki sayının büyüklüğüne bakmadan her bir buçuk saatte bir güneş kreminizi tazelemelisiniz.